¿Qué verduras se pueden comer después de una cesárea? ¿Cuáles son los beneficios de comer durian después de una cesárea?
¿Qué verduras se pueden comer después de una cesárea?
Después de la cesárea, Ma Bao puede comer las siguientes verduras: 1. Los brotes de soja contienen fibra, proteínas y vitaminas y también pueden reparar heridas. La vitamina C puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos humanos y prevenir el sangrado posparto, y la fibra puede prevenir el estreñimiento en el puerperio. 2. Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo y hierro, y también contienen una cierta cantidad de hierro. El consumo regular de algas puede aumentar el contenido de yodo y hierro en la leche, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los recién nacidos y puede prevenir eficazmente la demencia. 3. Se pueden comer todos los frijoles y verduras. Después de una cesárea, se debe prestar atención al ayuno de alimentos fríos, picantes e irritantes, mantener el abdomen caliente, evitar resfriarse y evitar el esfuerzo excesivo y quedarse despierto hasta tarde. 4. Durante el confinamiento también conviene comer más verduras rojas, como zanahorias, tomates, pimientos morrones, etc. El caroteno también es bueno para los ojos y tiene el efecto de reponer la sangre. Puedes comer más vegetales verdes, como repollo, espinacas, pimientos verdes, col rizada, pepinos, repollo, etc. Estos vegetales son ricos en vitaminas. Todos ellos deben complementarse después del parto. También pueden aumentar el apetito y son buenos para los ojos y el hígado. 6. Las verduras negras incluyen algas marinas, hongos y setas. Generalmente, las verduras negras son ricas en hierro y tienen el efecto de reponer la sangre. Según la investigación, el "polisacárido" del hongo negro es un componente anticancerígeno que tiene un efecto inhibidor sobre los tumores y tiene propiedades inmunitarias.
Beneficios de comer durian después de una cesárea
Puedes comer durian después de una cesárea, no te preocupes. Durian tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y disipar el frío. Como todos sabemos, el durian tiene tres gallinas, por lo que es comestible. Aunque el durian es bueno, no es recomendable comer demasiado de una vez. Debido a que es rico en nutrientes, si el estómago no puede absorberlo completamente, provocará calor interno. Si comes demasiado, puedes comer algunos mangostanes. Sólo la Reina de la Fruta puede rendirse ante el Rey de la Fruta. Después de una cesárea, Ma Bao tiene las siguientes ventajas de comer durian: 1. El durián tiene un sabor dulce y un carácter picante. Abunda en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Debido a su naturaleza picante, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego, y tiene un buen efecto para promover la temperatura corporal y fortalecer la circulación sanguínea. Si se siente deficiente y tiene frío después del parto, también puede tomarlo como tónico.
La forma de eliminar el calor del durian es beber un poco de agua ligeramente salada o comer algunas frutas con más agua para equilibrar el consumo de durian. Las peras y la sandía son buenas opciones. Sin embargo, el mejor compañero del durian es el mangostán, conocido como la Reina de las Frutas. Solo él puede dominar fácilmente la ira del Rey de la Fruta y proteger el cuerpo de cualquier daño.