Nueva forma de perder peso: ¡acupuntura de medicina china más ayuno el lunes! Lanza 5 kg en 4 semanas para mejorar la condición física y la inmunidad...
Implementa el método de ayuno de los lunes de cuatro semanas para perder peso gradualmente y mejorar la condición física.
El llamado “método de ayuno de los lunes”, que la medicina china llama “sin comida”, significa ayunar todos los lunes y comer bien de martes a viernes después del ayuno los fines de semana, puedes elegir tus alimentos favoritos según; a las preferencias personales. Repita esto "sin comida durante las primeras cuatro semanas" > "buena comida" gt Después de pasar por el modo de ciclo "delicioso", su peso disminuirá gradualmente y su condición física mejorará.
Ken Sekiguchi, director general del "Sekiguchi Acupuncture Treatment Hospital Heal the World" en Japón, dijo en su nuevo libro "Monday Fast Plan" que el beneficio del ayuno del lunes es iniciar una vida virtuosa. ciclo en el cuerpo. Por ejemplo, la pérdida de peso, la belleza muscular, el dolor lumbar, las enfermedades del estilo de vida e incluso problemas alérgicos comunes como malestar físico o infertilidad, migrañas, fiebre del heno y otras enfermedades femeninas. Estos síntomas o problemas aparentemente no relacionados están realmente relacionados, entonces, ¿cómo? ¿Qué pasa con la mejora? Desde la estructura corporal y los argumentos de la medicina tradicional china, la respuesta siempre será el "ayuno".
En pocas palabras, sólo hay un día a la semana sin comer. Después de tres o cuatro semanas, podrás mejorar radicalmente tu físico como si estuvieras en ayunas durante tres días.
La medicina tradicional china japonesa aboga por la acupuntura y el ayuno de los lunes, y 70.000 personas han perdido peso.
Como acupunturista, Guan Xianxian, que ha ayudado a más de 70.000 personas a perder peso, ayudó a estas personas a dejar de comer durante tres días con la ayuda de la acupuntura. Durante estos tres días sólo te las arreglarás bebiendo agua, frenando así bruscamente el ciclo nocivo y devolviendo el cuerpo a un estado moderado. A partir del cuarto día, tomamos cuidadosamente la comida de recuperación y pasamos aproximadamente 65,438 0 meses comiendo por etapas, aumentando gradualmente los ingredientes para ayudar al cuerpo a seguir el camino de un círculo virtuoso.
El llamado "método de ayuno de los lunes" significa ayunar todos los lunes. Después del ayuno, come bien de martes a viernes, puedes elegir tus comidas favoritas según tus preferencias personales.