En invierno me pica la piel de forma insoportable y cuanto más me la rasco, más me pica. El picor de piel se puede solucionar con sólo 6 trucos.

Aunque el invierno no es tan caluroso como el verano, también es la estación en la que se producen con mayor frecuencia enfermedades de la piel. No pienses sólo en los molestos problemas de la piel en verano. En invierno, cuando el clima es seco, las personas sentirán que les pica mucho la piel al dormir por la noche, por lo que se rascarán con las manos, lo que sólo hará que la piel les pique cada vez más. En invierno, la piel tiende a secarse, lo que puede rayarla y provocar infecciones.

1. ¿Qué debo hacer si me pica la piel en invierno?

La medicina tradicional china cree que el picor de la piel en invierno es causado por la sequedad maligna y el calor de la sangre que invade la superficie corporal. Generalmente, se puede detener con medicamentos para el resfriado. Si el picor es especialmente incómodo, también puedes ponerte una compresa fría en la zona que te pica, pero no olvides cubrirla con una colcha para evitar resfriarte. También puede aplicar ungüentos de menta y borneol para aliviar la picazón. No utilice medicamentos hormonales.

2. Cómo cuidar la piel que pica

No es necesario bañarse todos los días en invierno. Si sudas, lávate. No se bañe con frecuencia y no use jabón. Utilice un limpiador débilmente ácido cuando se bañe en invierno y aplique una crema humectante después del baño. Puedes elegir un humectante médico para hidratar tu piel. Si tu piel no está seca, no te picará tanto. Bebe más agua cada día y asegura la ingesta de ocho vasos de agua, lo que es beneficioso para el metabolismo y mejora el picor de la piel.

3. Guía de salud para el picor de la piel

No utilizar ropa de fibras químicas en invierno para hidratar la piel. Elija ropa interior de algodón para reducir la irritación de la piel. También debes mantener una dieta equilibrada y evitar los alimentos picantes e irritantes. Si la picazón anormal de la piel no mejora con los métodos anteriores, vaya al hospital para un examen y tratamiento de inmediato. La picazón en la piel también puede ser causada por ciertas condiciones médicas. No lo tomes a la ligera.