¿Cuál es el mejor alimento para comer después de tener fiebre?

En primer lugar es necesario añadir suficiente agua y suficientes calorías. Alimentos como gachas, leche, leche de soja, sopa de verduras, zumos de frutas, etc. son fáciles de digerir, ricos en nutrientes y. Apto para pacientes resfriados. Al mismo tiempo, los pacientes resfriados deben beber más agua, ya sea hervida o mineral. Cuando estás resfriado, tu físico se debilita, tu apetito se ve afectado y tu capacidad de digestión se reduce. En este momento, debes tratar de evitar comer alimentos no digeribles y grasosos. Debes elegir alimentos ricos en proteínas y fáciles de consumir. digerir, como leche, tofu y pescado. No debe comer alimentos grasos. Evite el pollo, el ganso y los alimentos fritos grasosos, de lo contrario afectarán la digestión y serán perjudiciales para la recuperación. Durante un resfriado, es necesario aumentar los suplementos vitamínicos. Las frutas y verduras frescas contienen más vitaminas, como zanahorias, espinacas, apio, calabaza, etc., que contienen más vitamina A; vitamina B; tomates, etc., caquis, manzanas, hojas de mostaza, etc. contienen más vitamina C. Los pacientes resfriados también deben ingerir más alimentos con tratamiento auxiliar: En la vida diaria existen muchos alimentos con tratamiento auxiliar y efectos antienfermedades, como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, vinagre, etc. El uso de cebollas verdes se inició en la "Materia Médica de Shen Nong" de la dinastía Han. Su función es aliviar el yang y puede usarse para dolores de cabeza y congestión nasal causada por resfriados y resfriados. El jengibre tiene las funciones de dispersar el viento y el frío, calentar el medio y fortalecer el estómago, dispersar el frío y aliviar la tos. Puede usarse no solo para los dolores de cabeza y la tos causados ​​por el viento y el frío, sino también para la pérdida de apetito y los vómitos provocados por. frío de estómago. El ajo y la pimienta son alimentos picantes, adecuados para resfriados, resfriados y pérdida de apetito. En resumen, si se usa adecuadamente, los resfriados se pueden curar con dieta y sin medicamentos. Además de los medicamentos, existen los siguientes métodos para tratar la fiebre y los resfriados: Ingredientes: 10 gramos de jengibre, 15 gramos de cebolletas, 150 gramos de rábano blanco. y 20 gramos de azúcar moreno. Método de preparación: decoctar en agua y sudar ligeramente después de tomarlo, lo que puede reducir significativamente los síntomas. Eficacia: Alivia el exterior y disipa el frío, calienta el medio y resuelve las flemas. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, escalofríos y tos con exceso de flema. Receta 2 Ingredientes: 10 gramos de hojas de perilla, 10 gramos de jengibre, 12 gramos de cáscara de mandarina y 20 gramos de azúcar moreno. Método de preparación: decoctar en agua y tomar. Eficacia: Alivia la superficie y dispersa el viento, secando la humedad y reduciendo las flemas. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, fiebre y tos con exceso de flema. Receta 3 Ingredientes: 10 gramos de Nepeta, 10 gramos de hojas de Perilla, 15 gramos de jengibre, 20 gramos de azúcar moreno. Modo de preparación: decoctar en agua y tomar dos veces al día. Eficacia: Alivia la superficie y dispersa el viento, regula el qi y ensancha el pecho. Se utiliza principalmente para tratar el resfriado, el resfriado, el dolor de cabeza y el dolor de garganta. Receta 4 Ingredientes: 15 gramos de madreselva, 9 gramos de hojas de bambú. 6 gramos de hojas de morera, 100 gramos de caña de azúcar, 20 gramos de azúcar blanca y 120 gramos de rábano blanco. Método de preparación: decoctar en agua y tomar. Eficacia: aclara el calor, desintoxica, reduce la inflamación y alivia el dolor. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, fiebre y dolor de garganta. Receta 5: Uso: 6 gramos de hojas de morera, 10 gramos de crisantemo blanco, 10 gramos de hojas de bambú, 6 gramos de menta, 10 gramos de tempeh ligero. Método de preparación: decoctar en agua y tomar. Eficacia: dispersar el viento y eliminar el calor. Se utiliza principalmente para tratar el viento-calor, el resfriado, la fiebre y el dolor de cabeza. Receta 6: Uso: 6 gramos de hojas de perilla, 10 gramos de Schizonepeta, 10 gramos de espino y 20 gramos de azúcar de roca. Modo de preparación: decoctar en agua y tomar dos veces al día. Eficacia: Alivia la superficie y disipa el frío. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, resfriados y dolores articulares en general. Receta para la fiebre 1. Moler las hojas de té hasta convertirlas en polvo a mano, escupirlas con agua hirviendo, varias veces al día, o comerlas secas si lo desea, dosis: unas 15 hojas de té. Ponga sopa de jengibre, azúcar moreno y triturada. jengibre viejo en agua hirviendo, varias veces al día, un recipiente cada vez. 3. Tome un baño tibio en el baño para eliminar el sudor y la fatiga de todo el cuerpo. , se puede terminar en 10 minutos. Seque su cuerpo rápidamente para evitar resfriarse, y luego podrá irse a la cama y disfrutar del calor de la colcha. Preguntas adicionales: Los resfriados por el viento comienzan rápidamente, con fiebre, escalofríos y. incluso escalofríos, falta de sudor, congestión nasal, secreción nasal y tos, flema fina y blanca, dolor de cabeza, dolores corporales, pérdida de apetito, micción y defecación normales, lengua fina y blanca, etc. Los principales síntomas del resfriado con viento y calor son fiebre intensa, pero no escalofríos evidentes, congestión nasal, secreción nasal, tos intensa o flema amarilla y pegajosa, dolor de cabeza, sed y preferencia por beber, garganta roja, seca, picazón y heces secas. Orina amarilla, el examen muestra amígdalas rojas e hinchadas, congestión de la faringe, lengua amarilla delgada o espesa, lengua roja, pulso flotante y acelerado. Tómelo con agua hervida. No comas jengibre.