¿El ejercicio de spinning puede adelgazar los brazos?

La bicicleta de spinning es un ejercicio aeróbico relativamente fuerte y el ejercicio aeróbico tiene un buen efecto reductor de grasa.

Al realizar ejercicio aeróbico, el cuerpo humano primero descompondrá las reservas de azúcar del cuerpo para suministrar energía y luego movilizará la grasa del cuerpo como complemento energético. La movilización de grasa en el cuerpo no es local, sino sistémica. Siempre que el cuerpo participa en la pérdida de grasa, es probable que reduzca la grasa subcutánea en los brazos, incluso si los brazos no se sienten muy cansados.