¿Qué alimentos pueden retrasar la menstruación?

Ingredientes: 250 gramos de cordero fresco, 100 gramos de arroz, cebolla verde, jengibre y sal.

Práctica:

1. Lavar el cordero, cortarlo en trozos y reservar; lavar el arroz y reservar, lavar la cebolla y el jengibre, escurrir y reservar; >

2. Olla Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, luego agregue el cordero preparado y agregue jengibre al gusto. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido. Finalmente, después de hervir, añadir la cebolla, la sal, etc. Para condimentar.

La papilla de cordero es muy eficaz para reponer el qi, nutrir la sangre y aliviar el dolor, por lo que es más adecuada para las mujeres. Especialmente para las mujeres que necesitan posponer la menstruación en circunstancias especiales, las gachas de cordero pueden tener el efecto de retrasar la menstruación.

2. Gelatina de piel de cerdo

Ingredientes: 1000g de piel de cerdo, 250ml de vino de arroz, 250g de azúcar.

Ejercicio:

1. Primero, limpia bien la piel del cerdo y raspa los restos de pelo de la superficie. Después de lavar, pique la piel de cerdo y reserve;

2. Coloque la piel de cerdo preparada en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que el jugo esté espeso, luego agregue una cantidad adecuada. cantidad de azúcar y vino de arroz. Cómo comerlo es muy sencillo. Sólo necesitas tomarlo con agua hirviendo y tomarlo tibio dos veces al día.

La gelatina de piel de cerdo es muy eficaz para nutrir la sangre, nutrir el yin, nutrir los riñones y el hígado, especialmente para los problemas comunes de deficiencia sanguínea y dismenorrea en las mujeres. Pero comer antes de la menstruación es muy eficaz para retrasar la menstruación.

3. Productos de soja

Para las mujeres que necesitan retrasar la menstruación, comer una cantidad adecuada de productos de soja antes de esta menstruación puede ayudarles a retrasar eficazmente el ciclo menstrual. Una gran cantidad de estudios han encontrado que varios alimentos y productos de soya contienen grandes cantidades de fitoestrógenos. Su consumo habitual puede ayudarnos a retrasar la menstruación de forma temporal. Además de los fitoestrógenos, los productos de soja también contienen proteína de soja, isoflavonas, lecitina y otras sustancias que pueden retrasar eficazmente la menstruación.

Si las mujeres comen más productos de soja en su vida diaria, no sólo puede ayudarnos a retrasar temporalmente la menstruación, sino también retrasar eficazmente la menopausia. Ante la pregunta de qué comer para retrasar la menstruación, los productos de soja también son fundamentales.

Tomar medicación

Para algunas mujeres que quieren viajar y retrasar la menstruación, utilizar medicación es más directo y eficaz. Por ejemplo, a partir del quinto día de tu periodo menstrual antes de viajar, toma la píldora anticonceptiva nº 1 o nº 2 y nº 1 todos los días hasta el final del viaje. Generalmente, la menstruación retrasada comenzará tres días después de suspender el medicamento.

Ante la pregunta de qué comen las mujeres para retrasar la menstruación, estos métodos dietéticos y farmacéuticos son muy efectivos, pero los métodos farmacéuticos no deben usarse con frecuencia para no afectar la menstruación normal.