¿Ma Bao, que acaba de dar a luz a un bebé, bebe leche de soja?

La Sra. Yang cumple 43 años este año. Lo más feliz para ella este año es el nacimiento de su pequeña hija. El hijo mayor de la Sra. Yang se graduó de la universidad y ahora está listo para tener un segundo hijo. La Sra. Yang goza de buena salud y cree que cuidarán a su hijo y se quedará fuera de casa en el futuro. La pareja quería un hijo y decidió tener otro en cuanto se juntaron. Para mantener una buena salud, la Sra. Yang escuchó que beber leche de soja era bueno para las mujeres, por lo que insistió en moler leche de soja todas las mañanas. Más tarde se descubrió que su piel estaba mejorando cada vez más, y todos sus familiares y amigos dijeron que estaba llena de energía cuando la vieron. Su cuerpo se ha recuperado bien y la Sra. Yang está embarazada como deseaba. Aunque tiene una edad materna avanzada, el parto de la Sra. Yang transcurrió sin contratiempos. Ella cree que se debe a la leche de soja. La Sra. Yang escuchó que beber leche de soja después del parto también es bueno y muy beneficioso para la recuperación posparto. ¿Por qué es bueno beber leche de soja después de dar a luz? ¿Cuáles son las precauciones?

1. Aliviar el estreñimiento posparto

Después del embarazo, debido al desarrollo y crecimiento del feto, la pared abdominal en el útero se expandirá. Después de que el feto sale del útero, la pared abdominal uterina agrandada no puede volver a su estado anterior al embarazo por un tiempo. La pared abdominal se aflojará y se debilitará, y la presión abdominal disminuirá en consecuencia, lo que afectará la función digestiva gastrointestinal, por lo que las madres posparto. son propensos al estreñimiento. La leche de soja contiene vitaminas y fibra, por lo que puede aliviar hasta cierto punto los síntomas de estreñimiento de las madres posparto.

2. Alivio de la anemia posparto

Las madres sangrarán mucho durante el parto y las madres posparto suelen estar anémicas. La anemia reducirá la resistencia de la madre. Los síntomas comunes incluyen debilidad general, pérdida de apetito, etc., lo que afectará la recuperación posparto. La leche de soja es rica en hierro y la función más importante del hierro es reponer la sangre. Beber leche de soja después del parto aliviará los síntomas de anemia de Ma Bao.

3. Acondicionamiento endocrino posparto

Además de ser rica en proteína de soja, la leche de soja también contiene fitoestrógenos, isoflavonas y otras sustancias, que son muy útiles para la salud de la mujer y son naturales. Suplementos de estrógeno. La suplementación con estrógeno es de gran beneficio para las mujeres embarazadas y también puede regular el sistema endocrino femenino. Esto será de gran ayuda para la recuperación posparto de Ma Bao.

La leche de soja es un buen producto para nutrir el yin y reponer el qi, y es muy adecuada para las mujeres, especialmente las embarazadas. Pero Ma Bao también debe prestar atención a estos tabúes: la leche de soja está ligeramente fría, y Ma Bao con el estómago frío y débil debe beber leche de soja con moderación, la leche de soja debe mantenerse fresca; Lo mejor es comer la leche de soja molida el mismo día y no guardarla al día siguiente. La leche de soja no debe mezclarse con huevos, azúcar moreno y mangostán, ya que no favorece la absorción de nutrientes; no es adecuado beber leche de soja con el estómago vacío, ya que puede provocar fácilmente flatulencias;