Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuánto sabes sobre los chicos y chicas musculosos del anime?

¿Cuánto sabes sobre los chicos y chicas musculosos del anime?

Creo que cuando se trata de chicas hermosas, muchas personas pueden pensar que sus cejas son como montañas distantes, sus ojos como agua de otoño, su piel como grasa condensada y sus hombros como una cintura delgada. Sin embargo, también hay chicas tan hermosas en el anime, con voces dulces, pero realmente desnudas y carnosas. Para exagerar, incluso puede matar una vaca de un solo golpe.

"Attack on Titan" de Mikasa Ackerman

En varias discusiones sobre "la heroína de anime de mayor nivel" y "la heroína de anime más buscada", la hermosa mujer en la reseña principal , la belleza mágica Mikasa Ackerman definitivamente estará en la cima. Alan es un amigo de la infancia taciturno de ascendencia oriental y Ackerman. Li San tiene una excelente condición física y habilidades de combate, y el desempeño de una persona es suficiente para competir con cientos de soldados. Como graduada principal del 104.º Cuerpo de Entrenamiento, fue evaluada como un desperdicio sin precedentes y se unió con éxito al Cuerpo de Investigación. A diferencia de muchas chicas encantadoras del anime, en la primera mitad de esta historia, las mujeres de Li San son incluso mejores que los hombres de Allen. Los músculos abdominales expuestos en la frase 32 del cómic avergüenzan a muchos niños...

Ya Juyan "¡Mi sirvienta es tan molesta!"

La nueva sirvienta de Gao fue una vez mariscal aérea de primera clase de la Fuerza Aérea de Autodefensa. Aunque, según yo, su trabajo principal es simplemente criar perros. pero a juzgar por su aura y músculos, puede ser más que eso... Aunque alguna vez tuvo un trabajo tan genial, en cierto sentido, esta ex piloto es en realidad una pervertida... Después de retirarse, ella expresa su deseo de cambiar el Linda chica vestida de blanco con ropa hecha por ella misma, el personal de la oficina de Zero Job quedó estupefacto. En el camino de regreso a su ciudad natal, inesperadamente vio a la linda rubia Lolita Misha con quien estaba saliendo. Mi madre se enamoró de ella al principio. vista mientras jugaba en la nieve, y se convirtió en la sirvienta de la familia de Misha, y también es un lolicon de referencia...

Kabanrui de Jiatiecheng

Aunque la trama es. Cada vez es menos fluido y la lógica se vuelve cada vez más destructiva, lo cual es muy agradable a la vista, pero a la luz del anonimato, en realidad hay muchos personajes cuyo aura se ha convertido en Akarin, como este, una azafata. En Seika Iron City, transporta mercancías por todo Japón. A diferencia de Wuming, ella es una hermana mayor muy confiable y entusiasta porque su trabajo requiere mucho trabajo físico. Esto también moldeó su físico fuerte. Este tipo de músculos se ven hermosos y confiables. .

La "Reina de las Armas" de Farmer

Una de las protagonistas de "Empress Wu", cuyo nombre real es Sophia Weimar, es la principal fuerza de combate y el núcleo del equipo de Coco. Muy buena en el combate cuerpo a cuerpo, lo cual se desprende de su figura. Una vez fue mayor en un escuadrón privado mecanizado finlandés y proviene de una familia de militares. Su abuelo, su padre y su hermano son todos soldados. combate cuerpo a cuerpo que con armas, y es especialmente buena en el uso de dagas. Los otros miembros del equipo la llaman "monstruo" y, a veces, le enseña a Jonah a luchar cuerpo a cuerpo. Creo que no importa quién seas, notarás a primera vista que sus músculos son diferentes a los de las mujeres comunes...

"Sobre la rotura de proyectiles" de Sakura Ogami

Era una chica muy linda y hermosa en la escuela secundaria, pero se volvió completamente diferente en la universidad. Tenía un dojo de 300 años en casa y había estado perfeccionando sus artes marciales desde que era niña. Ella es una niña, su fuerza definitivamente avergüenza a muchos hombres. Derrotó a su padre a la edad de 14 años y tiene una leyenda aterradora de "pelear sentada frente a un cochecito", a menudo. Entristece a la gente que la rodea. Incluso si no hace nada, todavía tiene un gran sentido de dignidad. Como "luchadora de nivel súper academia", Da Shenying se enfoca en habilidades de lucha integrales y se esfuerza constantemente por alcanzar el objetivo más fuerte en la superficie. De hecho, ella también es una persona muy gentil y fuerte. La niña...

"Soy una niña mágica" de Mao

Una niña común y corriente que se dedica al trabajo de ídolos, no tiene. perspectivas, tiene poca fuerza y popularidad, y está al borde de los transeúntes. Pero incluso para una chica ídolo así, todavía hay un ídolo mayor. Un día, para rescatar a su mayor que estaba perseguida por demonios, Yun se convirtió en una chica mágica con la ayuda de un tío extraño. Sin embargo, esta chica mágica es completamente diferente a la tradicional. Aunque también tiene ropa hermosa y una linda varita, ha pasado de ser una niña pequeña a un hermano musculoso, y su estilo de lucha no son ataques mágicos, sino que se basa principalmente en ataques físicos simples y toscos. Las anteriores son todas opiniones personales.

上篇: ¿Te atreves a ir a Bole City? 下篇: Pérdida de peso: ¿Alguien ha utilizado los "6 puntos americanos para bajar de peso"? ¿Qué tan efectivo es? ¿Rebotará? No, es mejor adelgazar de forma saludable...★El invierno es la estación en la que hay más probabilidades de ganar peso. La ciencia moderna muestra que bajo el control del reloj biológico, el grado de obesidad cambia estacionalmente a lo largo del año, mostrando el patrón de "gordo en invierno y delgado en verano". En otras palabras, la tasa de anabolismo de las grasas en invierno es de 2 a 4 veces más rápida de lo habitual, mientras que la tasa de catabolismo de las grasas es un 10% menor de lo habitual. Por tanto, adelgazar en invierno es una oportunidad clave para que las personas obesas pierdan peso, y es urgente adelgazar en invierno. Puedes perder peso en cualquier época del año, pero es especialmente importante durante el invierno. La razón es que el invierno también es la mejor estación para perder peso. Además de la razón fácil para ganar peso en invierno, la razón principal es la baja temperatura ambiente. Tomando el ejercicio como ejemplo, la misma cantidad de ejercicio consume muchas más calorías en aire frío que en un ambiente cálido. ¿Cómo adelgazar en invierno? Una es comer menos y ajustar la dieta. Coma sólo 7 minutos de cada comida para estar satisfecho y beba una cantidad adecuada de agua para acelerar el metabolismo en el cuerpo. Si quieres comer snacks, lo mejor es elegir alimentos nutritivos y bajos en calorías como ciruelas pasas y pasas secas. En la actualidad, muchas personas consumen menos calorías en el desayuno y el almuerzo tres veces al día, pero consumen una gran cantidad de comidas ricas en calorías en la cena y rara vez hacen ejercicio después de las comidas, especialmente por la noche en invierno. Esto hace que el exceso de calorías se convierta en grasa. y almacenado en el cuerpo in vivo. Este tipo de distribución de comidas es muy irrazonable. Ajustar tu dieta significa distribuir adecuadamente tus calorías a lo largo del día entre tres comidas. En términos generales, el desayuno supone el 20% del total de calorías del día, y el almuerzo y la cena el 40% cada uno. Además, no coma dulces ni snacks de frutos secos después de la cena, y está prohibido comer en exceso durante la cena. En segundo lugar, debemos llevar una dieta razonable. Se descubrió que las moléculas químicas de un alimento se "debilitan" cuando se encuentran con las de otro alimento, creando grasa en el cuerpo. Por otro lado, algunos alimentos están “fortificados” cuando sus moléculas químicas se encuentran, por lo que no sólo no forman grasa, sino que también pueden ayudarte a perder peso. El "método de adelgazamiento" introducido por los expertos, es decir, mezclar alimentos ricos en grasas (como carne, mantequilla, etc.) con verduras y frijoles, también puede conseguir el efecto de adelgazar. En tercer lugar, aumentar la cantidad de ejercicio y establecer un sistema de ejercicio físico. El patinaje y el esquí son lo primero, seguidos por el ciclismo y subir escaleras. Si estás en tu mejor momento, también puedes optar por el boxeo y el levantamiento de pesas, que son los más beneficiosos para eliminar la grasa abdominal (vientre en general). El secreto está en aumentar la masa muscular. Cuanto más músculos tengas, más fuerte será tu metabolismo y más rápido quemarás calorías. Si puedes ganar entre 3 y 5 libras de músculo, puedes consumir docenas de calorías incluso si te quedas quieto. El ejercicio más sencillo es caminar. Caminar media hora todos los días, especialmente después de cenar, es más importante para perder peso. Como todos sabemos, “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Muchos científicos han confirmado la función comestible de las manzanas. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de los Tres Días". Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénsalo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? ◆Conocimientos básicos sobre manzanas para bajar de peso. La ventaja de comer manzanas para bajar de peso es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar que coman en exceso después de perder peso y engorden más que antes. ◆Método de pérdida de peso con manzanas ①Coma sólo manzanas durante tres días consecutivos y no coma otras frutas ni alimentos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas.