¿Qué tiene de malo el mal aliento? ¿Cómo ajustar?
1. Problemas del habla. En términos generales, la mayor parte del mal aliento es causado por problemas en la cavidad bucal de una persona. Algunas enfermedades bucales comunes pueden provocar fácilmente que crezcan bacterias en la boca y provocar mal aliento.
2. Estreñimiento de larga duración. El estreñimiento prolongado hará que las sustancias nocivas producidas en el cuerpo humano no puedan eliminarse a tiempo, provocando mal aliento y otros síntomas adversos.
3. Presión psicológica excesiva. El estrés psicológico afecta el funcionamiento del sistema nervioso de una persona. Si la presión psicológica de una persona es demasiado alta, puede provocar fácilmente una secreción insuficiente de saliva, lo que fácilmente puede provocar sequedad de boca y un olor extraño.
4. En la adolescencia. Las mujeres adolescentes son propensas a tener mal aliento debido a niveles bajos de hormonas sexuales o disfunción ovárica en el cuerpo, lo que conduce a una disminución de la resistencia de los tejidos bucales.
2. ¿Cómo tratar el mal aliento?
1. Consuma más frutas y verduras crudas. Debido a que la saliva es la mejor arma contra el mal aliento, comer más frutas y verduras crudas no solo puede promover la secreción de saliva, sino también hidratar la boca, eliminar las impurezas de la boca y aliviar los síntomas del mal aliento.
2. Lávate los dientes una vez cada seis meses. Por mucho que la gente se cepille y enjuague los dientes a conciencia en la vida diaria, todavía nos resulta difícil limpiar por completo este complejo órgano de la boca, que todavía contiene muchas bacterias y sarro. Por lo tanto, las personas deben continuar cepillándose los dientes durante medio año para reducir la probabilidad de problemas bucales.
3. Insiste en cepillarte los dientes al menos dos veces al día. Cepille sus dientes durante cinco minutos cada vez para permitir que la pasta de dientes se convierta en espuma y permanezca en su boca durante mucho tiempo para inhibir las bacterias. No comas nada después de cepillarte los dientes por la noche para evitar el crecimiento bacteriano y favorecer la aparición del mal aliento.