¿Es mejor perder peso, tomar té o hacer ejercicio?

Una buena forma física

Estar en forma no sólo permite perder peso.

También puede reducir la posibilidad de que una enfermedad invada el organismo.

Puede resultar beneficioso para todos los aspectos del cuerpo.

Beber té

Aunque algo de té tiene el efecto de adelgazar.

Pero algunos pueden causar grandes daños al organismo.

Así que sigo pensando que perder peso y hacer ejercicio es mucho mejor que beber té.