¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?

Puede comer frutas después de una cesárea, y las frutas también se dividen en frutas refrescantes. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar enfriar las frutas, ya que pueden causar una gran carga al cuerpo de la madre. Entonces, ¿qué frutas se pueden comer después de una cesárea durante más de diez días? ¿Puedo comer frutas a temperatura ambiente más de 70 días después de una cesárea? Este artículo se lo presentará en detalle.

El plátano es una buena opción

El plátano puede favorecer la peristalsis intestinal y también es muy adecuado para madres después de una cesárea. Sin embargo, cabe destacar que no se puede comer fruta justo después de dar a luz. El tracto gastrointestinal materno causa una cierta carga.

Las frutas a temperatura normal son la primera opción.

Se recomienda comer algunas frutas a temperatura ambiente, como manzanas, pitahaya, longan, etc. , Coma menos frutas frías como las peras. Puedes comer algunas manzanas o plátanos después de calentarlos para prevenir el estreñimiento. También puedes cocinarlos o beberlos como jugo. En resumen, no comas frutas frías después de una cesárea. No importa qué tipo de fruta, ¡debes calentarla antes de comerla! De lo contrario provocará contracción uterina o frío estomacal.

Evita las frutas frías

En los primeros días después de la cesárea, el bazo y el estómago de la madre están débiles, por lo que debe evitar comer frutas frías como peras, sandías, fresas, nísperos. , y tomates cherry, de lo contrario se enfermará de resfriado.

Frutas aptas para mujeres que han tenido una cesárea.

Las frutas adecuadas para las mujeres que han tenido una cesárea son: 1. Las manzanas, ricas en pectina, vitaminas, ácido málico y minerales, que pueden utilizarse para la belleza y la belleza, la prevención y el tratamiento del escorbuto; 2. Plátanos, ricos en fibra y hierro, que pueden prevenir el estreñimiento y la anemia materna; 3. Las peras, que tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, humedecer los pulmones y aliviar la tos; 4. Longan, dátiles rojos; el efecto de nutrir la sangre y fortalecer el bazo, y puede prevenir la aparición de síntomas de anemia materna.

Comer más verduras y mejorar la nutrición.

Las mujeres quedan débiles tras una cesárea y necesitan complementar su nutrición. Comer más frutas es muy bueno para su recuperación. Además, debemos prestar atención a comer más verduras, evitar los alimentos crudos y fríos, reforzar la nutrición y prestar más atención al descanso y al mantenimiento del calor.