¿Qué tipo de entrenamiento extremo realizó el equipo de montañismo del Everest de la Universidad de Pekín para escalar el Monte Everest?

Este equipo escaló el Monte Everest, lo que mucha gente no esperaba. Además, la primera persona de este equipo en llegar a la cima fue una niña. De hecho, mucha gente lo desafiaría. Los que lo han logrado se pueden contar con los dedos. La altitud del Monte Everest es muy alta y, si quieres subir a la cima, también existen requisitos muy estrictos de aptitud física.

Si tu condición física es un poco débil, es imposible subir con éxito a la cima. En este equipo, el más joven tiene 21 años y el mayor se estima que tiene 55 años. muy adecuado para todos Inesperadamente, el más grande ya había llegado a 55. Para llegar con éxito a la cima, también pagaron mucho después de un período muy largo de entrenamiento y desafíos, su equipo se enfrentó a un terreno peligroso al escalar. Entorno de vida difícil, y cuanto más alto es el terreno, más fuerte es el viento, lo que hace que sea inestable para las personas estar de pie. Casi todas las tiendas de campaña están inclinadas y solo pueden sentarse y recostarse medio tiempo para descansar.

El Monte Everest está situado en la frontera entre China y Nepal. En el pasado, la altura alcanzaba los 8844,43 metros. Para que su equipo pudiera escalar el Monte Everest, necesitaban hacer muchos preparativos. y también han realizado entrenamientos extremos. El entrenamiento más indispensable para escalar el Monte Everest es el entrenamiento aeróbico y el entrenamiento con pesas.

Si tú también quieres desafiar, no actúes precipitadamente. Lo más importante es hacer bien los deberes. Debes tener una actitud optimista a la hora de escalar. Tenemos que adaptarnos al mal de altura, que también es un desafío extremo.