En la medicina tradicional china, esto se llama yang tonificante. Si los hombres están demasiado cansados, tomarán un descanso amistoso; si fuman y beben demasiado, deben dejarlo rápidamente; si la carga sobre el alma es demasiado pesada, deben ajustar rápidamente su estado mental; Al mismo tiempo, también es apropiado pedirle a un practicante de medicina china con experiencia que le recete algún medicamento. También puede consumir los siguientes alimentos tonificantes para los riñones: Estos alimentos son excelentes para nutrir y aliviar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia, espermatorrea y micción anormal causada por una deficiencia renal. Puede elegir las variedades adecuadas y métodos de cocción según sus preferencias dietéticas personales. Riñones de animales: Comer riñones de animales tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. Es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos" de la medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico. Pepino de mar: puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros componentes polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos. Camarones: hábil artesano, nutritivo de riñón y yang, favoreciendo la lactancia y la desintoxicación. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico. Fruto de Gorgona: Tiene las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas. Además, carne de animales, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.