¿Cuánto dura el parto?
Dentro de los 6 meses posteriores al parto, las hormonas de la madre volverán rápidamente a su estado original y la tasa metabólica volverá a la normalidad o incluso se acelerará, permitiendo que el cuerpo entre naturalmente el mejor estado para perder peso. Por lo tanto, se puede decir que 6 meses después del parto es el "período dorado para perder peso", por lo que las nuevas madres deben aprovechar esta mejor oportunidad.
La primera etapa es 1 semana después del parto.
Ayuda a que el útero y las funciones corporales se recuperen.
Para prepararse para la ardua tarea del "parto", las articulaciones y la pelvis de la mujer embarazada se aflojarán. Además, los órganos internos se comprimen durante el embarazo, los músculos y ligamentos inevitablemente se tensan durante el parto o las heridas se comprimen después de una cesárea. Al elegir productos adelgazantes en el período posparto temprano, evite estar demasiado ajustado. Se recomienda elegir un producto de corsé que sea suave y cómodo y que se pueda usar las 24 horas del día, combinado con medias con elasticidad moderada que sean fáciles de poner y quitar, para ejercer una presión moderada sobre el útero y ayudar al cuerpo a funcionar. para recuperarse lentamente. Al mismo tiempo, con ejercicio posparto moderado, la pelvis y la vagina volverán a la normalidad.
La segunda etapa es la segunda semana después del parto.
Contrae el abdomen y restaura la pared abdominal
Después de un período de adaptación y descanso, la mayoría de las funciones físicas y la fuerza física de las madres han vuelto a la normalidad, pero la velocidad de recuperación de La pared abdominal después del parto no es tan rápida como la de las contracciones uterinas, es fácil formar una cavidad en el abdomen, provocando acumulación de grasa. Si solo desea confiar en su fuerza original para restaurar su cuerpo, necesitará más energía. Se recomienda que las madres embarazadas puedan utilizar productos de apriete abdominal con una fuerte fuerza de unión abdominal durante el día y pegarlos en la pared abdominal con una fuerte fuerza de apriete para eliminar la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen y ayudar a que el recto abdominal y la pelvis izquierda y derecha se recuperen. Todavía se recomienda volver a ponerse ropa cómoda en la primera etapa por la noche.
Cómo comprar productos de corsé
Lee las instrucciones del empaque, elige el diseño funcional adecuado y tira de él para ver si el producto es elástico, para que se ajuste sin atascarse. . Además, porque el producto corsé se usa durante mucho tiempo.
La segunda etapa es la segunda semana después del parto.
Contrae el abdomen y restaura la pared abdominal
Después de un período de adaptación y descanso, la mayoría de las funciones físicas y la fuerza física de las madres han vuelto a la normalidad, pero la velocidad de recuperación de La pared abdominal después del parto no es tan rápida como la de las contracciones uterinas, es fácil formar una cavidad en el abdomen, provocando acumulación de grasa. Si solo desea confiar en su fuerza original para restaurar su cuerpo, necesitará más energía. Se recomienda que las madres embarazadas puedan utilizar productos de apriete abdominal con una fuerte fuerza de unión abdominal durante el día y pegarlos en la pared abdominal con una fuerte fuerza de apriete para eliminar la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen y ayudar a que el recto abdominal y la pelvis izquierda y derecha se recuperen. Todavía se recomienda volver a ponerse ropa cómoda en la primera etapa por la noche.
Cómo comprar productos de corsé
Lee las instrucciones del empaque, elige el diseño funcional adecuado y tira de él para ver si el producto es elástico, para que se ajuste sin atascarse. . Además, porque el producto corsé se usa durante mucho tiempo.
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