¿Qué frutas puedes comer para reducir la flema y aliviar la tos?
¿Qué frutas pueden aliviar la tos y reducir la flema?
1. Si tienes tos temprana o crónica con mucha flema, puedes comer algunas peras.
Quienes se encuentran en la fase inicial de la enfermedad o tienen tos prolongada con exceso de flema pueden comer algunas peras. "Compendio de Materia Médica" registró una vez que las peras pueden "humedecer los pulmones y enfriar el corazón, eliminar la flema y reducir el fuego...".
Esto se debe a que las peras contienen ingredientes como glicoconjugados y taninos. Agregar Sichuan Fritillaria y peras al vapor con azúcar de roca le dará mejores resultados.
También puedes comer algunos nísperos, porque los nísperos contienen amigdalina, que puede aliviar la tos y reducir la flema.
La pasta de níspero elaborada a partir del fruto del níspero también tiene efectos refrescantes, reduciendo la flema y aliviando la tos.
2. Si tienes tos inflamatoria, también puedes comer unas naranjas.
Si tienes dolor de garganta al toser, se trata de una tos inflamatoria. También podrías comer algunas naranjas.
Las naranjas contienen aceites volátiles, limoneno, etc. , puede promover el aumento de las secreciones de las mucosas respiratorias, aliviar eficazmente el broncoespasmo y tener el efecto de eliminar la flema y aliviar la tos. Además, la piel de las naranjas contiene vitamina P, que tiene efectos antiinflamatorios y antialérgicos.
3. Cuando tengas asma o tos seca sin flemas, puedes comer algunos albaricoques.
Debido a que las almendras contienen amígdala, tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, calentar los pulmones y dispersar el resfriado. Las almendras en su núcleo tienen fuertes efectos antitusivos y asmáticos.
Además, comer un poco de plátano o piña cuando se tiene tos seca tiene buenos efectos.
4. Las personas de constitución caliente deberían comer más frutas frías.
Las personas de constitución caliente deberían comer más frutas frías, como melón, sandía, pera, plátano, mango, caqui, pomelo, etc.
Debido a que existen varias causas de tos y su gravedad varía, no se puede confiar completamente en las frutas para curar la "tos ferina", sino que también se necesita un tratamiento sintomático.
5. Las personas con constitución débil y fría pueden elegir frutas calientes.
Aunque los motivos de la tos de cada persona son diferentes, también existen diferencias entre el frío y el calor, como la tos fría, la tos caliente, la tos seca y la tos crónica.
A la hora de comer frutas, conviene distinguir entre frío y calor: las personas con constituciones débiles y frías pueden elegir frutas calientes, como lichis, longanes, granadas, naranjas, etc.
Comer frutas puede reducir la flema y aliviar la tos, lo que tiene cierto efecto en el alivio de este tipo de tos. Pero si desea curar completamente la tos, aún debe tomar medicamentos y prestar atención a la dieta del paciente.