¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para bajar de peso y remojar los pies?
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para remojar los pies para adelgazar? La medicina tradicional china tiene una larga historia. No sólo tiene efectos milagrosos en el tratamiento de enfermedades difíciles y complicadas, sino que también tiene efectos importantes en el uso de la medicina tradicional china para remojar los pies y perder peso. Permítanme compartirles a continuación qué medicinas tradicionales chinas se pueden usar para perder peso remojando los pies.
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para remojar los pies para adelgazar? 1 ¿El remojo de pies con medicina tradicional china puede ayudar a perder peso?
El remojo de pies con medicina tradicional china puede ayudarlo a perder peso, porque el remojo de pies con medicina tradicional china puede acelerar la eliminación de desechos del cuerpo y lograr el efecto de reducir la hinchazón y la grasa.
Cuando remojes los pies, el aire caliente circulará con la sangre a todos los rincones del cuerpo, y los desechos viejos acumulados serán excretados del cuerpo. No sólo puede regular el sistema endocrino humano, sino también eliminar síntomas como el insomnio, el dolor de cabeza y el malestar físico.
El pie humano tiene 6 meridianos, 66 puntos de acupuntura y 72 puntos sensoriales relacionados con los órganos internos. Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea, eliminar la grasa y el edema y lograr el propósito de perder peso.
¿Qué medicinas chinas pueden ayudarte a adelgazar remojando los pies?
Cáscara de melón de invierno y medicina tradicional china
1. La fórmula principal de la medicina tradicional china para el remojo de pies para adelgazar es: 200g de cáscara de melón de invierno, 100g de poria y 100g. de papaya.
2. Después de hervir en agua para eliminar los residuos, sumerja los pies en el baño de pies durante 30-40 minutos cada vez hasta que sude ligeramente.
3. Una vez al día, 20-30 días es un tratamiento.
Cártamo, hematoxilina y Achyranthes
1. Fórmula de medicina tradicional china: cártamo, hematoxilina y Achyranthes, 10g cada uno.
2. El cártamo, la hematoxilina y la raíz de Achyranthes tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos.
3. Primero elija una palangana de aluminio, agregue agua y hierbas a hervir, luego use una rejilla resistente al calor para colocar la palangana de aluminio sobre ella, luego ponga los pies sobre ella para ahumar y luego coloque los pies. pies en la palangana hasta que la temperatura sea tolerable.
Espino y Angélica
1. Fórmula de espino y angélica: 16g cada uno de espino y angélica, 15g cada uno de piel blanca fresca y tribulus terrestris.
2. Agregue la cantidad adecuada de agua a la medicina tradicional china anterior y hierva durante 30 minutos. Retirar los posos y extraer el jugo, tomar una taza en lugar de té y beber con frecuencia. Echar el líquido restante y 2000 ml de agua hirviendo en el recipiente y remojar los pies cuando la temperatura sea la adecuada.
3. Una vez al día, 40 minutos cada vez, 10 días es un tratamiento.
Un método para remojar los pies con la medicina tradicional china
En primer lugar, utilizar la medicina tradicional china para remojar los pies puede favorecer la circulación sanguínea. Los pies son el segundo corazón del cuerpo humano. Los pies son los más alejados del corazón humano y llevan la carga más pesada. Por lo tanto, este lugar es más propenso a tener mala circulación sanguínea.
Registro de los clásicos médicos: "Una persona con pies es como un árbol con raíces. Cuando un árbol muere, sus raíces morirán primero, y cuando una persona envejezca, sus pies declinarán primero". El remojo de pies es un excelente método de cuidado de la salud para las personas que a menudo sienten frío en las manos y los pies.
Agregue un poco de 'medicina tradicional china para relajar los músculos y activar la circulación sanguínea' en el agua del baño de pies, que puede penetrar en la sangre a través de la absorción transdérmica de la piel y las membranas mucosas, promover el qi y la circulación sanguínea, y mejorar el metabolismo corporal, que puede lograr el doble de resultado con la mitad del esfuerzo.
En segundo lugar, el remojo de los pies puede estimular los puntos de acupuntura, las zonas reflejas y los meridianos de los pies. Los pies del cuerpo humano son la intersección de muchos meridianos, incluidos los puntos finales de los tres meridianos yang (meridiano del estómago, meridiano de la vesícula biliar y meridiano de la vejiga) y los puntos iniciales de los tres meridianos yin (meridiano del bazo, meridiano del hígado y meridiano del hígado). meridiano del riñón), ambos en los pies. Entonces remojar los pies equivale a estimular estos seis meridianos.
En tercer lugar, tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento de muchas enfermedades. Hoy en día, los malos hábitos de vida son uno de los factores causantes. En la sociedad moderna, el aire acondicionado se utiliza mucho y, en general, a la gente le gusta comer alimentos fríos y pastas espesas, por lo que hay mucho frío y humedad en el cuerpo. Al remojar los pies, puede acelerar la descarga de aire frío del cuerpo. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en enfermedades crónicas como la artritis reumatoide, la enfermedad coronaria, la arteriosclerosis cerebral, la hipertensión y la diabetes, y puede prevenir diversas complicaciones.
El remojo de los pies en la medicina tradicional china debe realizarse de forma constante. "Dormir boca abajo por la noche" le hará sentirse cómodo y dormir mejor. Lo mejor es elegir un cubo de madera especial con una altura de 50 cm y un diámetro de 40 cm como recipiente para remojar los pies, de modo que la solución medicinal pueda penetrar en las articulaciones de las rodillas y Zusanlizan, lo que logrará mejores resultados.
La temperatura del agua del pediluvio: Por lo general, la temperatura del agua del pediluvio está entre 38 y 43 grados, pero lo mejor es no superar los 45 grados.
Resumen
No es aconsejable basarse únicamente en remojar los pies para perder peso.
Generalmente, remojar los pies tiene una absorción limitada de medicamentos y un efecto limitado sobre los puntos de acupuntura del pie. Se recomienda ajustar la dieta, limitar los alimentos ricos en grasas y calorías, masticar lentamente, comer más verduras y otros alimentos bajos en calorías y hacer ejercicio adecuadamente.
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para remojar los pies para adelgazar? 2 1. Cómo adelgazar remojando los pies en piel de melón de invierno.
Los materiales seleccionados para el remojo de pies: una cierta cantidad de cáscara de melón de invierno y medicina china. La fórmula principal es: los ingredientes principales son 100 g de Poria y 100 g de papaya.
Después de hervir estos materiales en agua hirviendo, retire los residuos, luego póngalos en un baño de pies y déjelos en remojo durante al menos 30 a 40 minutos. El efecto se logrará si siente que su cuerpo suda ligeramente.
Para esta fórmula adelgazante debes insistir en remojar los pies todos los días durante un mes como tratamiento. Mientras insistas en remojar tus pies todos los días, definitivamente perderás peso en un mes.
2. Baño de pies de cártamo para adelgazar
Materiales de baño de pies seleccionados: 100g de cártamo, 65438g de Achyranthes bidentata, 65438g de hematoxilina.
Pasos específicos: hierva estas hierbas medicinales chinas en agua, colóquelas en un recipiente de aluminio después de hervir, busque un estante, coloque el recipiente de aluminio en el suelo y coloque los pies en el estante. Nunca pongas los pies directamente en agua caliente para evitar quemaduras.
Primero ahúmate los pies con vapor de agua. Cuando baje la temperatura, ya no sentirás calor. Luego, mantén los pies en el agua durante al menos media hora. Tienes que hacer que tu cuerpo sude para perder peso.
3. Baño de pies de espino para adelgazar
Los materiales del baño de pies seleccionados: espino y angélica 65438±06g cada uno, seguidos de corteza blanca fresca y tribulus terrestris 65438±05g cada uno.
Pasos específicos: agregue las cuatro medicinas tradicionales chinas anteriores a una cantidad adecuada de agua y comience a hervir. Después de hervir durante 30 minutos, retira los posos y retira el jugo de la taza de té. Este tipo de jugo es bebible y se puede beber como té.
Vierta el líquido restante y el agua restante en el baño de pies, luego espere hasta que la temperatura sea la adecuada, luego remoje sus pies durante 30 minutos y continúe remojándolos todos los días.
Al mismo tiempo, también puedes beber el jugo de medicina china cocido. El propio espino tiene el efecto de perder peso, mientras que la angélica tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea. Si insiste en remojar los pies mientras bebe medicina china, el efecto de pérdida de peso será mejor durante 10 días como tratamiento. Además, perder peso también puede condicionar el cuerpo y hacerlo más saludable.
4. Remojo de pies Shuanghua para bajar de peso
La medicina tradicional china se utiliza para remojar los pies: 40 gramos de flor de durazno, 40 gramos de flor de albaricoque y 40 gramos de Chuanqiong.
Pasos específicos: primero remoje estas medicinas chinas en agua, luego hiérvalas durante 20 minutos y hiérvalas repetidamente durante más de 3 veces. Luego agregue la solución medicinal a 1500 ml de agua y primero use vapor para fumigar el rostro para tener un efecto embellecedor.
Espera hasta que la temperatura sea la adecuada y luego remoja tus pies durante 40 minutos para obtener mejores resultados. Siga remojando los pies todos los días durante un mes como tratamiento y el efecto de pérdida de peso es muy bueno.
Los cuatro métodos anteriores de remojar los pies para perder peso se combinan con diferentes hierbas medicinales chinas y tienen diferentes efectos sobre la salud. Por lo tanto, siempre que sigas el método y remojes los pies durante un cierto tiempo todos los días, definitivamente podrás reducir la grasa corporal como desees. Sin embargo, lo mejor es consultar al médico correspondiente para elegir el material que más le convenga.
El proceso correcto de remojo de pies con la medicina tradicional china
1 Antes de remojar los pies
Si quieres remojar tus pies con frecuencia, lo mejor es elegir. un balde de madera para remojar los pies, porque el balde de madera puede mantener la temperatura del agua, preferiblemente alrededor de 40 grados.
2. Al remojar los pies
Durante el proceso de remojo de los pies, lo mejor es masajearlos con las manos.
Método de empuje
Aproximadamente 1 cm por debajo de la "espina de pescado" en la mitad superior de la planta del pie se encuentra la zona refleja renal. Junta los pulgares, presiona firmemente la posición y empuja hacia arriba 36 veces hasta que las plantas de los pies estén calientes. Este método es beneficioso para quienes tienen deficiencia renal y Qi insuficiente.
Método de amasado
La posición media encima del círculo interno del talón es la zona refleja del insomnio. Mantenga esta posición con los pulgares de ambas manos y presione con fuerza 36 veces hasta que sienta dolor, amase durante otros 3 a 5 minutos hasta que se caliente; Este método es útil para personas con mareos e insomnio severo.
Método de raspado
Lo mejor es presionar el tobillo con los dedos y sentir el dolor.
3. Después de remojar los pies
Generalmente puedes remojar los pies durante 30 a 40 minutos. Después de remojar los pies, si siente que la medicina china está sucia, puede lavarlos con agua caliente.
Después de terminar, presta atención a mantener los pies calientes.