¿Cómo darse la vuelta después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo se tarda en darse la vuelta después de una cesárea?
¿Cuánto tiempo se tarda en darse la vuelta tras una cesárea? Después de seis horas, puedes darte la vuelta. Si se siente cansado e incómodo mientras está acostado, puede darse la vuelta ligeramente en este momento. Recuerda no moverte demasiado al darle la vuelta. Moverse demasiado estirará la herida y provocará sangrado, por lo que debe poder darse la vuelta lentamente. Si se da la vuelta a tiempo, su cuerpo podrá levantarse de la cama a tiempo, lo que definitivamente será beneficioso para la recuperación de heridas y la actividad física.
Puede haber algo de dolor al darse la vuelta, siempre y cuando no haya problema de sangrado, el dolor está dentro de un rango tolerable, así que no se preocupe demasiado. Nunca dejes de girar sólo por un poco de dolor.
Después de una cesárea, el cuerpo necesita un tiempo de recuperación determinado, siendo lo más recomendable un tiempo de recuperación de 42 días. No me lo saltaré esta vez. Si siente que su cuerpo está bien, puede finalizar su período de confinamiento antes de tiempo. Si el confinamiento se termina prematuramente, definitivamente dejará secuelas en el cuerpo.
1. No es recomendable acostarse boca arriba.
Una vez que desaparece el efecto de la anestesia después de la cirugía, la madre sentirá dolor en la herida, y la posición acostada es la más adecuada. Sensible al dolor de las contracciones uterinas. Por lo tanto, debe acostarse de lado, con el cuerpo en un ángulo de 20 a 30 grados con respecto a la cama, y colocar una colcha o manta detrás de la espalda para reducir la vibración y el dolor de tracción de la incisión durante la actividad física.
2. Seis horas antes de la cesárea
Cuando una nueva madre regresa a la sala después de la cirugía, necesita girar la cabeza hacia un lado y permanecer acostada durante 6 horas. La razón es que la mayoría de las cesáreas utilizan anestesia epidural. Incline la cabeza hacia un lado para evitar la aspiración del vómito, y acostarse sobre una almohada puede prevenir los dolores de cabeza.
3. Seis horas después de la cesárea.
Las almohadas se pueden colocar después de 6 horas, y se le debe animar a darse la vuelta y cambiarse a diferentes posiciones. Adoptar una posición semireclinada es más beneficioso que acostarse boca arriba. Puede reducir el impacto y el dolor de estiramiento de la herida durante las actividades físicas, haciéndola sentir más cómoda.
Prevenga la infección del tracto urinario orinando a tiempo 1. Preste atención a orinar a tiempo
Para facilitar la operación, generalmente se coloca un catéter urinario antes de la cesárea. 24-48 horas después de la cirugía, los efectos de la anestesia desaparecen y los músculos de la vejiga pueden reanudar la función urinaria. El catéter urinario se puede retirar en este momento y, siempre que sienta la sensación de orinar, debe esforzarse por orinar por su cuenta para reducir el riesgo de infección bacteriana del tracto urinario causada por dejar el catéter urinario colocado durante demasiado tiempo.
Sin embargo, muchas madres primerizas se resisten a levantarse de la cama después de una cesárea porque temen que la herida abdominal les cause dolor o se agriete. Esto no está bien. Después de una cesárea, debido al dolor en la herida, el abdomen no se atreve a ejercer fuerza y la orina no se puede excretar con fluidez, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Si tienes hemorroides, la situación será más grave. Por tanto, tras una cesárea, las nuevas madres deben orinar a tiempo según sus hábitos habituales.
2. Prevenir la infección del tracto urinario
El día después de la cesárea, la nueva madre retirará el catéter permanente después del goteo intravenoso. En este momento, después de la extracción, debe orinar sola dentro de 3 a 4 horas para lograr el propósito del lavado natural del tracto urinario. Si no está acostumbrado a orinar en la cama, puede levantarse para ir al baño. De lo contrario, debe informar a su médico a tiempo hasta que pueda orinar sin problemas para evitar una infección del tracto urinario. Cabe señalar que antes de levantarse de la cama se debe atar el abdomen con un corsé, o se puede tapar el abdomen con una mano y sujetar la pared con la otra para evitar el dolor que causa caminar y tocar la herida.