Qué comer para metabolizar las células negras

La capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina determina si la piel es blanca o blanca. Hay muchos melanocitos en las células de la base de la epidermis humana, que contienen tirosina. La tirosina se puede oxidar en polisacáridos y luego, a través de una serie de procesos metabólicos, finalmente se produce melanina.

1. Consumir menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, boniatos, etc.

2. Consume más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc.

3. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen la col, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc.