Compresas frías y calientes
La compresa caliente es una forma sencilla y práctica de tratar enfermedades. El calor hace que los vasos sanguíneos de la piel se dilaten. Si toda la piel está llena de sangre, entonces entre 1/2 y 2/3 de la sangre del cuerpo se acumulará en la piel.
Por lo tanto, cuando el calor se transfiere a la sangre en la piel, pronto se transferirá a otras partes del cuerpo, acelerando así la circulación sanguínea local, aumentando el contenido de oxígeno en la sangre y acelerando la El metabolismo del cuerpo, promoviendo así la absorción de la inflamación local.
Después de la compresa caliente, los productos de desecho de los músculos se eliminarán rápidamente para reducir la fatiga, prevenir espasmos y hacer que los músculos estén relajados y cómodos. Por eso, muchas familias utilizan compresas calientes para tratar enfermedades y eliminar la fatiga.
El tejido está suelto y el traumatismo puede provocar fácilmente un hematoma. Para aliviar la fatiga ocular se deben realizar compresas calientes de 0 a 2 días después de la lesión.
Paño de compresa fría
La compresa fría puede contraer los vasos sanguíneos, reducir la congestión local, inhibir los nervios sensoriales, reducir el dolor, aliviar los síntomas y tiene efectos de enfriamiento, hemostasia, analgesia y hinchazón.
Si hay una distensión, un esguince o una contusión en los tejidos blandos, se debe aplicar una compresa fría dentro de las 24 horas posteriores a la lesión.
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En resumen, se pueden usar compresas frías y calientes en la misma situación de lesión, ¡pero el rango de tiempo es diferente! Algunos métodos de compresas frías y calientes son para su referencia.
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Los métodos comúnmente utilizados de compresa fría son "secos" y "húmedos":
① Método de compresa seca y fría. Coloque media bolsa de hielo picado (o agua helada o agua fría) en una bolsa de hielo hecha de goma (o un sustituto como guantes de goma). Después de apretar la boca de la bolsa, use una toalla, una funda de tela, etc. Separe la bolsa de hielo de la piel. El intervalo entre compresas frías es generalmente de 1 a 2 horas y cada aplicación es de 20 minutos. Puede ser eficaz varias veces al día.
②Método de compresa húmeda y fría. Sumerja dos toallas pequeñas o gasas en un recipiente lleno de agua fría (si hay hielo, ponga cubitos de hielo, si no hay hielo, use agua de pozo recién bombeada), sáquelas por turno, gírelas hasta que estén medio secas. y aplicarlos en la zona afectada. Cambie la compresa cada 4 a 5 minutos, aplíquela durante 20 a 30 minutos cada vez y aplíquela varias veces al día. Si se lesiona la mano o el pie, también puede remojar directamente la mano o el pie lesionado en agua fría durante no más de 15 minutos cada vez.
Los métodos comunes de compresas calientes incluyen "seco" y "húmedo":
Uno es la compresa seca y caliente. Así es como se usa una bolsa de agua caliente para compresas calientes: llene la bolsa de agua caliente con 2/3 de su capacidad con agua caliente de 60 a 70 grados Celsius, agote y ate bien la boca de la bolsa (tenga cuidado de no gotear). ). Coloque una bolsa de agua caliente en una funda de tela o envuélvala en un paño y aplíquela en el área afectada. Generalmente, se aplica una compresa caliente durante 20 a 30 minutos cada vez, 3 a 4 veces al día. Si no tienes una bolsa de agua caliente, también puedes usar una tetera de metal (asegúrate de envolverla en una toalla) o poner sal frita, arroz o arena en una bolsa de tela.
El segundo método es el de compresas de calor húmedo. Remoje previamente dos toallas pequeñas o gasas en un recipiente con agua caliente, sáquelas una tras otra y gírelas hasta que estén semisecas. Utilice la muñeca y la palma para comprobar si la temperatura es la adecuada (no debe estar caliente antes de aplicarla en la zona afectada) y luego cúbrala con un algodón para evitar la pérdida de calor. Reemplace cada 5 minutos por un total de 20 a 30 minutos. Se puede aplicar de 3 a 4 veces al día.
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