Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo revoluciona la sociedad el viejo gato Garfield?

¿Cómo revoluciona la sociedad el viejo gato Garfield?

1. Primero, mantente de pie, relájate lo más posible, sigue el ritmo, extiende las manos hacia afuera y luego mueve el pie izquierdo hacia atrás, manteniendo las manos a la misma altura que la cabeza.

2. En segundo lugar, mueve el pie derecho hacia atrás, baja la mano hasta el pecho y detente en este momento. El pie izquierdo también se mueve hacia atrás, la mano desciende hasta la altura del diafragma y se detiene en ese momento. A medida que el pie derecho retrocede, las manos caen a la posición de horcajadas y se detienen.

3. Finalmente, cuando el pie izquierdo se mueve hacia atrás, la mano se mueve hacia el otro lado del cuerpo, deteniéndose en este momento. Levante las manos y regrese al paso uno. Luego repita los pasos anteriores.