¿Qué debo comer después de la dilatación y el legrado?
El cuerpo de las mujeres queda relativamente débil después de la dilatación y el legrado, por lo que deben prestar atención a su ingesta nutricional y prestar atención a los siguientes aspectos:
1. y legrado. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del cuerpo se reducirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
2. Después de la dilatación y el legrado, las mujeres suelen sudar con facilidad debido a su cuerpo débil. Por lo tanto, debe reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua; se excretan más vitaminas solubles en agua con el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debe comer más verduras y frutas frescas. También ayudará a prevenir el estreñimiento.
3. Además, sobre la base de una dieta normal, se debe prestar atención a limitar adecuadamente las grasas. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos picantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles. y mejillones de río.
¡Te deseo una pronta recuperación!