Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Publica en tu propio círculo de amigos y habla sobre el clásico círculo de amigos deportivos.

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1. Durante estas largas vacaciones, saltar la cuerda no solo puede ejercitar tu cuerpo, sino también estimular el ambiente en casa. ¿por qué no?

2. No seas adicto a los vídeos cortos, a las especulaciones, a los teléfonos móviles, no te quedes en casa, haz ejercicio, come menos, mantente joven, duerme bien todos los días y mantente en buena forma todos los días. .

3. ¡Empieza a hacer ejercicio en casa desde mañana! Si quieres estar saludable en estas vacaciones de invierno, ¿puedes ganar peso?

4. Corre dos veces por semana y sube dos veces por semana para ejercitarte y aumentar la función cardiopulmonar.

5. ¡Durante la epidemia, también debes seguir haciendo ejercicio en casa para mejorar tu resistencia!

6. Cuando estés aburrido, haz más ejercicio, haz algo útil, lee y dibuja, y no salgas a causar problemas al país. Esos trabajadores de primera línea no pueden volver a casa, así que no importa lo aburridos que estemos en casa, no salgan y causen problemas.

7. Come más verduras, come más frutas, acuéstate a tiempo y haz ejercicio todos los días.

8.Cuanto más difícil es la situación, más difícilmente debes pensar. ¡Cuanto más difícil sea el momento, más importante es hacer ejercicio y estar a la altura de tu juventud! ¡Aprecia tu tiempo!

9. Trasnochar menos, hacer más ejercicio, mirar menos el móvil, leer más para enriquecerse, crecer poco a poco y seguir cambiando.

10. Buenos días, es hora de levantarme y hacer ejercicio en casa. Nunca me gusta dormir hasta tarde. Sólo un cuerpo sano puede disfrutar mejor de la vida.

11. Durante la etapa epidémica, los miembros de la familia deben hacer más ejercicio, mejorar la inmunidad y salir menos.

12. A partir de ahora potenciaré el ejercicio físico y aprenderé bien cursos profesionales. Como ciudadano, siempre estoy preparado.

13. Las bendiciones siempre están alrededor de la máscara; ve a casa y lávate las manos, y tendrás dinero; no comas caza, y tu riqueza se duplicará; Piénsalo todo dos veces: ¡Usa mascarilla antes de actuar!

14. El ejercicio no sólo nos hace estar en mejor forma y lucir bien con cualquier ropa que usemos, sino que, lo que es más importante, es ejercitar y mejorar la inmunidad, ¡que es más importante que la forma del cuerpo!

15. Antes de que termine la epidemia, salga menos, saltee la cena, quédese en casa tranquilamente, lea, escriba y haga ejercicio, y trabaje duro en secreto para mejorar.

16. Hacer ejercicio y mejorar la inmunidad.

17, en casa, me obligaban a hacer abdominales y tirones de hombros por la mañana. Mi padre realmente me supervisó para perder peso y hacer ejercicio.

A sus 18 años, es realmente cómodo y gratuito hacer ejercicio en la montaña en esta época.

El 19 de enero de 2008 fue realmente un año convulso. Mucha gente te recuerda que debes valorar la vida y que la salud es lo más importante. Después de esta epidemia, sólo quiero trabajar duro, ganar dinero y seguir haciendo ejercicio.

20. ¡Responde al llamado nacional y haz ejercicio en la azotea sin salir!

21. Haz ejercicio, fortalece tu físico y vuélvete inmune a los virus. Siempre crees que tienes mucho tiempo, pero en realidad las cosas son impermanentes. Disfruta y valora el momento.

22. Este nuevo tipo de neumonía, de repente me sentí así. 2021No agregar entidades si no es necesario. Ahorre dinero, haga ejercicio y manténgalo simple.

23. En el presente y en el futuro, lo más importante es hacer ejercicio y reservar provisiones.