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¿Remojar las semillas de casia en agua puede ayudar a perder peso?

El té de semillas de casia de la medicina tradicional china tiene un cierto efecto de pérdida de peso, ya sea mediante el análisis teórico de la medicina tradicional china o el análisis de datos de investigaciones científicas modernas, puede probar eficazmente los resultados de remojar las semillas de casia en agua para perder peso.

1. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el té de semillas de casia puede desempeñar un papel en la pérdida de peso.

En la medicina tradicional china, la semilla de casia es una medicina tradicional china agridulce y medicina para el resfriado. ¿Limpiar el hígado y mejorar la vista? Entonces qué. ¿Laxante? Estos dos efectos, además de los laxantes, son realmente útiles para perder peso. De la teoría de la medicina tradicional china se desprende que remojar las semillas de casia en agua puede desempeñar un cierto papel en la pérdida de peso.

La obesidad humana está relacionada con la función digestiva gastrointestinal de Dachuan. Si los intestinos no se digieren y se secan, el estreñimiento conducirá fácilmente a la acumulación de alimentos en los intestinos humanos, lo que provocará obesidad y otros problemas con el tiempo.

La semilla de casia tiene un sabor amargo y frío, puede limpiar el estómago y los intestinos y tiene un buen efecto para aliviar la acumulación de alimentos y la obstrucción intestinal en los intestinos. Desde la antigüedad, muchos médicos han recomendado que las personas remojen las semillas de casia en agua para lograr un efecto laxante. Por ejemplo, algunos médicos prescriben esta receta: 10 g de semillas de casia crudas, tritúrelas y sumérjalas en agua hirviendo durante unos 20 minutos, o hiérvalas directamente en agua hirviendo durante unos 10 minutos y luego reemplácelas con hojas de té. Será visible en aproximadamente una semana.

Y a juzgar por los tés medicinales adelgazantes comunes en el mercado moderno, la mayoría de ellos también contienen semillas de casia. Se puede ver que las semillas de casia remojadas en agua son reconocidas por médicos, empresarios y personas que hacen dieta al mismo tiempo. tiempo.

2. Según investigaciones y análisis médicos modernos, el té de semillas de casia puede desempeñar un papel en la pérdida de peso.

Por supuesto, algunas personas pueden cuestionar si el té de semillas de casia puede ayudar a perder peso desde la perspectiva de la medicina tradicional china. Sin embargo, a partir del análisis de la investigación médica moderna, este resultado también es reconocido por la gente.

En primer lugar, la semilla de Casia pertenece a las semillas maduras de la planta herbácea Semilla de Casia. Dado que las semillas contienen naturalmente una cierta cantidad de aceite y el intestino humano es relativamente sensible al aceite vegetal, puede desempeñar un papel en la humectación de los intestinos después de su ingesta, ¿que es lo que suele decir la gente? ¿Tienes intestinos flojos? Y es realmente útil para perder peso.

Además, la investigación médica moderna muestra que las semillas de casia son ricas en compuestos de antraquinona, cuyos componentes principales son emodina, crisofanol, rhein y otras sustancias químicas, que tienen efectos antidiarreicos evidentes. Se puede observar que la investigación médica moderna también reconoce el uso de semillas de casia remojadas en agua. ¿Intestinos? role.

Lo que es aún más sorprendente es que la investigación médica moderna ha descubierto que la solución acuosa de semillas de casia puede causar síntomas leves en las personas. ¿diarrea? Al mismo tiempo, no afecta significativamente el apetito de las personas y tiene efectos secundarios relativamente bajos en el cuerpo humano, lo que está más en línea con el deseo de las personas de perder peso y mantenerse en forma.

A partir de los resultados de la teoría de la medicina tradicional china y la investigación médica moderna, se encuentra que aunque la teoría de la medicina tradicional china y la investigación científica moderna no son consistentes, ¿cuáles son los resultados de las dos? ¿Casualmente? Sí. Se puede ver que, ya sea que se base en la medicina tradicional china o en investigaciones y análisis médicos modernos, remojar semillas de casia en agua es realmente útil para perder peso.

上篇: ¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso de forma rápida y saludable en verano? Gracias Dios por ayudarme. 10. El alimento favorito de las personas que hacen dieta, el trigo integral en bolsa. Calorías: 65cal/pieza El trigo integral en bolsa es el más bajo en calorías entre los panes. Si no estás contento sin una bolsa, te sugiero que comas una bolsa de trigo integral para llenar tu estómago en el desayuno o la hora del té. Calorías de avena: 132 calorías/taza Muchos menús dietéticos extranjeros establecen la avena como plato principal para el desayuno. Es baja en calorías, rica en nutrientes, contiene vitaminas B, E, hierro y otros ingredientes, y es muy eficaz para favorecer el sistema digestivo. sistema. A partir de hoy, úselo en lugar de queso para un refrigerio nocturno y definitivamente le quedará mucho mejor. Calorías de brócoli: 40 calorías/taza El brócoli es rico en fibra y se puede cocinar en una sopa ligera con tomates, cebollas, pimientos verdes y otros ingredientes. Es útil cuando tienes hambre, es bajo en calorías y muy saciante. Calorías de espárragos: 66cal/lb Los espárragos son ricos en vitaminas A y C. Es una buena opción para hacer ensaladas o cocinar una taza de espárragos en tu tiempo libre. Puede usarse como refrigerio mientras mira televisión y escucha música. es saludable y no gordo. Calorías de berenjena: 1,9 calorías/medio plato. La investigación científica muestra que la berenjena puede prevenir la absorción de grasas en una sola comida. También contiene vitaminas A, B y C, que es un buen alimento beneficioso para quienes quieren perder peso. Calorías de pollo: 440 calorías/100 g El pollo es un plato designado en muchos menús para bajar de peso. Por supuesto, comerlo sin piel tiene menos calorías. El pollo de 3An tiene sólo 4,1 g de grasa, menos de la mitad de las calorías de la carne de res y de cerdo. Calorías de papa: 145 cal/una papa grande no es todo, porque 20 papas fritas tienen 260 cal, entonces es más seguro comer papas hervidas, ¿papas fritas? ¡Por supuesto, no preguntes! Calorías de mariscos: atún 135 cal/1/4 taza de salmón 70 cal/una onza Generalmente, los mariscos son la primera opción para las mujeres que hacen ejercicio. El atún y el salmón remojados en agua de mar se pueden incluir como platos principales en las comidas para adelgazar. Calorías de las lentejas: 232 calorías/taza. Si se comen con vegetales de hojas verdes, pueden acelerar el metabolismo del cuerpo. Calorías de la naranja: 50cal/Las naranjas contienen azúcar natural, son ricas en fibra y bajas en calorías. Son la mejor opción para sustituir dulces como caramelos, pasteles y galletas. Las niñas que son dulces pero quieren perder peso pueden comer naranjas para satisfacer sus antojos dulces. Comer más fibra puede ayudar con la defecación y reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo. Método de pérdida de peso 1: Sopa adelgazante de bruja Ingredientes: cebollas (4-6), tomates (4-6), brócoli (1), pimientos verdes (2), apio (1), sal (un poco). Corte todos los ingredientes de la sopa en cubos, cocine a fuego lento en agua hirviendo durante 1 hora y beba el residuo de la sopa todos los días. La sopa de verduras se combina con los siguientes alimentos: Día 1: comida de frutas para todo el día (excepto plátanos); Día 2: harina de verduras (excepto frijoles secos y mijo, se deben elegir variedades de hojas), más una papa hervida para la cena; : Menú mixto para el primer y segundo día (excepto patatas); Día 4: Leche desnatada ilimitada más 8 plátanos; Día 5: Carne de res y seis tomates, beber 8 vasos de agua durante todo el día; día siete: arroz integral, verduras, frutas bebiendo: agua, café negro, jugo fresco sin azúcar; No apto para el consumo: pan, frituras, bebidas alcohólicas, bebidas carbonatadas y bebidas dietéticas. Comentario del nutricionista: la proporción de sopa de verduras es buena, lo cual es bueno para perder peso, pero la dieta de siete días no es razonable, carece de fibra dietética y la comida de frutas que se consume durante todo el día contiene un alto contenido de azúcar, y comer frutas con alto contenido de azúcar también lo hará; engorda, por lo que debes prestar atención a la ración a la hora de comer según el menú. Además, este menú carece de carbohidratos y no es apto para el consumo prolongado; no se recomienda tomar café; Comida para bajar de peso 2: Cómo operar el método de pérdida de peso de las 3 manzanas: Coma solo manzanas durante tres días consecutivos, sin comer otras frutas ni alimentos, puede comer manzanas según el horario de las tres comidas, o comer cuando tenga hambre hasta que tenga hambre; están llenos; cualquier tipo de manzana es adecuada. Sí, pero las manzanas rojas son las mejores. Comentarios del nutricionista: Las manzanas tienen un alto contenido de azúcar y calorías. Después de comer manzanas durante tres días, el exceso de calorías se convertirá naturalmente en grasa. Aunque el peso disminuirá después de tres días, solo se perderá agua y la grasa puede acumularse silenciosamente debido al exceso de calorías consumidas en tres días. Esta es también la razón por la que algunas "comidas para bajar de peso" se recuperan bruscamente después de suspenderlas. Desayuno: pan integral, huevos (opcional), leche de soja (desnatada o desnatada), una ración de fruta. Almuerzo: 1 tael (preferiblemente integral), 50 gramos de pollo o ternera, 200 gramos de verduras. : 1 tael Una cantidad adecuada de pescado, una cantidad adecuada de verduras y una sopa antes de acostarse: leche desnatada y una manzana pequeña. Comida adelgazante 3: Desayuno: Elija 2 tipos de tomates crudos, pepinos o vegetales de hojas verdes, pomelo, fresas, cerezas, yacón o fruta del dragón, elija 1-2 de cacao en polvo, proteína en polvo, huevos, huevos de pato o huevos de codorniz; Leche de soja azucarada, zumo de limón o té verde, elige 1. 下篇: