Tome una cantidad adecuada de semillas de sésamo, métalas en la boca, mastíquelas con cuidado y tráguelas. ¿Por qué masticar semillas de sésamo es tan eficaz para detener el reflujo ácido?

Esto se debe a que las semillas de sésamo contienen vitamina E, vitamina B1, ácido linoleico, proteínas, azúcar de sésamo, pentosano, calcio, fósforo, hierro y otros minerales y varios nutrientes ricos. Entre ellos, la vitamina E, que es el componente principal y más abundante, a menudo se denomina vitamina que previene el envejecimiento.

? Tiene un buen efecto para mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. También existe el ácido linoleico, ácido graso insaturado, que tiene el efecto de regular el colesterol. Además de las semillas de sésamo, aunque existen muchos alimentos que contienen ácido linolénico, no son tan buenos como las semillas de sésamo. El sésamo es conocido desde la antigüedad como un alimento de alta calidad para la longevidad. Hay dos tipos de semillas de sésamo: blancas y negras. El sésamo blanco es un buen alimento y el sésamo negro es una buena medicina. Los tallos, hojas, vainas y flores del sésamo se pueden utilizar como medicina. Debido a que las semillas de sésamo contienen ácido linolénico y vitamina E, la coexistencia de los dos no sólo evita que el ácido linolénico se oxide fácilmente, sino que también desempeña un efecto sinérgico, mejorando el efecto terapéutico sobre la arteriosclerosis y la hipertensión. ?

? Es adecuado para personas con debilidad física, encanecimiento prematuro del cabello, anemia y clorosis, insuficiencia de líquidos corporales, heces secas, mareos y tinnitus. Las semillas de sésamo negro son eficaces contra la neuritis crónica y la parálisis de los nervios periféricos. Debido a que el aceite de sésamo tiene el efecto de reducir el colesterol, es beneficioso para pacientes con arteriosclerosis e hipertensión. Las hojas de sésamo pueden tratar el golpe de calor y los mareos. Cuando tenga sed, puede tomar una gran cantidad de hojas frescas de sésamo, prepararlas con agua hirviendo y reemplazarlas con té. Tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor y calmar la sed. utilizar 100 g de hojas de sésamo, lavarlas, trocearlas y decocerlas en agua. La raíz de sésamo tiene propiedades antiinflamatorias y antipicazón. Para tratar el sarampión y la picazón, toma unas cuantas semillas de sésamo y decocócalas para lavar la zona afectada.

? Por lo tanto, la medicina china tiene un alto conocimiento de los usos medicinales del sésamo, diciendo que es un tónico que tiene los efectos de nutrir la sangre, humedecer los intestinos, promover la producción de líquidos, promover la lactancia y nutrir el cabello.