Qué comer para retrasar los dolores menstruales y qué comer para retrasar la menstruación unos días durante el examen de acceso a la universidad.
Qué comer para retrasar la menstruación
1. Si quieres retrasar la menstruación es necesario tomar fármacos de progesterona, como cápsulas de progesterona, o comprimidos de progesterona, acetato de medroxiprogesterona, etc. Cinco días antes de la menstruación, continúe comiendo hasta dos días antes de la fecha prevista para la menstruación. Pero si la menstruación llega en dos o tres días, incluso si toma medicamento con progesterona ahora, es posible que no pueda retrasar la menstruación. Tome progesterona dos veces al día, 10 mg una vez y deje de tomarla durante cinco días. La menstruación comenzará después de tres a cinco días de suspenderla. La progesterona tiene relativamente pocos efectos secundarios.
2. Para aquellas con menstruación regular, pueden comenzar a tomar píldoras anticonceptivas orales 3-5 días antes de la menstruación, y tomar 1 pastilla cada noche hasta el final de la actividad, que se producirá 3-5 días después de suspenderla. la pastilla. Si está tomando pastillas anticonceptivas de acción corta, puede continuar tomándolas después de tomar 22 comprimidos. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, lo mejor es tomar pastillas anticonceptivas orales una semana antes de su próximo período, dos pastillas al día, hasta tres días antes de su retraso menstrual programado. Esto puede lograr el propósito de retrasar la menstruación. El ingrediente anticonceptivo es estrógeno en dosis bajas combinado con progesterona en dosis altas. Debido a que las píldoras anticonceptivas contienen altas dosis de progesterona, tomarlas puede mantener, prolongar y prevenir la caída del endometrio, retrasando así la menstruación.
¿Qué hacer si tienes dolores de cabeza menstruales?
1. Durante la menstruación, lávate el cabello lo menos posible. Puedes lavarte el cabello cada dos o tres días, pero no puedes lavarlo todos los días, porque lavarlo todos los días puede provocar fácilmente migrañas menstruales.
2. Las pacientes no pueden comer algunos alimentos congelados durante la menstruación, especialmente bebidas heladas y helados. Si ingiere algunos alimentos congelados durante la menstruación, puede provocar resfriado uterino o incluso congestión. En este momento, el vientre se sentirá incómodo y también puede causar trastornos menstruales, por lo que las mujeres deben mantenerse alejadas de los alimentos por su propia salud.
3. Los pacientes pueden remojar los pies en agua caliente antes de acostarse, lo que puede ayudar a la circulación sanguínea.
4. Puede beber más azúcar moreno y agua de jengibre durante la menstruación, lo que puede suavizar la menstruación, promover la circulación sanguínea y el Qi, acelerar la circulación sanguínea y descargar rápidamente parte de la estasis sanguínea del cuerpo, que tiene la capacidad de beber más agua de jengibre y azúcar moreno durante la menstruación. efecto de nutrir el yin y mantener la salud. Durante la menstruación hay que tener cuidado de no trasnochar, descansar más y mantener el buen humor, lo cual es beneficioso para la salud.