¿Qué puedes comer para eliminar los metales pesados de tu organismo?
1. Zanahorias
Este es un alimento eficaz para eliminar el mercurio. Una gran cantidad de pectina puede combinarse con el mercurio, reduciendo eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerando su excreción. Comer algunas zanahorias todos los días también puede estimular la circulación sanguínea en el tracto gastrointestinal, mejorar el sistema digestivo y resistir los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento.
2. Leche:
Plomada. En primer lugar, la leche es rica en calcio y una proporción adecuada de calcio y fósforo puede reducir la carga de plomo del cuerpo. En segundo lugar, la proteína contenida en la leche puede combinarse con el plomo en el cuerpo para formar compuestos solubles, lo que favorece la excreción de plomo.
3. Las uvas
pueden ayudar al hígado, los intestinos y el estómago a eliminar los desechos del cuerpo y también pueden aumentar la función hematopoyética.
Higos
Contienen ácidos orgánicos y una variedad de enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos, ayudar a la digestión, especialmente contra sustancias tóxicas como el SO2. y SO3.
Datos ampliados:
El daño de los metales pesados al cuerpo humano;
1. Mercurio: Se hunde directamente en el hígado después del consumo, lo cual es extremadamente. perjudicial para los nervios visuales del cerebro. El agua natural que contiene 0,01 mg por litro de agua es muy tóxica. Beber agua que contiene trazas de mercurio puede causar intoxicación acumulativa si se consume durante un período prolongado.
2. Cromo: Puede provocar entumecimiento de extremidades y anomalías mentales.
Arsénico: Provocará pigmentación de la piel y provocará una queratinización anormal.
4. Cadmio: Provoca hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; destruye el calcio óseo y provoca insuficiencia renal.
5. Plomo: Es una de las contaminaciones por metales pesados más tóxicas, pero una vez que ingresa al cuerpo humano es difícil de eliminar. El daño directo a las células cerebrales humanas, especialmente la placa neural fetal, puede causar surcos superficiales congénitos y retraso mental que provocan demencia y muerte cerebral en los ancianos;
People's Daily Online - Los metales pesados son perjudiciales para el cuerpo humano. Cuatro alimentos que te ayudarán a eliminar los metales pesados.