¿Cuál es la mejor forma de eliminar el sarro?
¿Cuál es la mejor forma de eliminar el sarro? El cálculo dental existe principalmente en la zona cervical de los dientes y generalmente se divide en cálculo supragingival y cálculo subgingival. Una vez que se produce cálculo dental, se debe eliminar de manera razonable. A continuación, echemos un vistazo a las mejores formas de eliminar el sarro.
¿Cuál es la mejor forma de eliminar el cálculo dental? 1 En términos generales, la forma más eficaz de eliminar el cálculo dental es el raspado de los dientes, que puede eliminar el pigmento de la superficie y garantizar la salud bucal. De hecho, el mantenimiento y el cuidado en la vida diaria son más importantes.
1. La forma más sencilla y eficaz de evitar el cálculo dental es cepillarse los dientes cuidadosamente todos los días. Los datos muestran que un cepillado de alta calidad puede eliminar más del 90% de la placa y el sarro blando de la superficie del diente.
2. Corregir el apiñamiento y la desalineación de los dientes desiguales, eliminar los malos hábitos de masticación unilateral y permitir que todos los dientes realicen funciones de masticación.
3. En cuanto a la dieta, comer menos alimentos blandos y pegajosos, comer menos alimentos con alto contenido de azúcar y comer más alimentos fibrosos para aumentar el efecto de autolimpieza de los dientes y reducir la formación de placa dental.
4. Debes acudir al hospital para un chequeo dental cada seis meses a un año. Si se forma sarro, lávate los dientes a tiempo para garantizar la salud bucal.
1. Límpiate los dientes con regularidad
Si notas que hay sarro entre los dientes, es posible que quieras limpiarlos con regularidad para aliviarlo. El cálculo dental de muchas personas es rebelde y aumenta gradualmente de tamaño, lo que puede causar irritación en el tejido de las encías y aumentar la probabilidad de gingivitis y enfermedad periodontal.
La limpieza dental regular puede eliminar el cálculo dental de la superficie y prevenir el crecimiento del cálculo dental adherido a ella. De lo contrario, si los cálculos no se tratan después de su formación, la placa bacteriana aumentará cada vez más y, si no se eliminan a tiempo, se dañará el funcionamiento de los dientes y las encías. Generalmente es rebelde y una limpieza dental regular a largo plazo puede mejorar el efecto.
2. Cepilla tus dientes con jugo de limón y levadura en polvo.
Si notas que tienes cálculo dental, puedes utilizar jugo de limón y levadura en polvo para cepillarte los dientes. El jugo de limón es rico en vitaminas y ácido cítrico y tiene un muy buen efecto limpiador. Exprime un poco de jugo de limón y levadura en polvo y mezcla bien. Cepilla tus dientes suavemente. Después del cepillado, límpiese la boca con agua y continúe cepillándose con pasta de dientes normal.
Este método puede limpiar aún más la boca y tener un buen efecto limpiador sobre la suciedad que crece en los dientes. Si simplemente usa pasta de dientes, puede resultar difícil eliminar el sarro adherido.
3. Cepilla tus dientes con bicarbonato de sodio y sal.
Si encuentras suciedad entre tus dientes, puede ser cálculo dental. Después de la formación de cálculos dentales, las bacterias de la placa dental producen una gran cantidad y es fácil formar cálculos en los casos rebeldes. Si puedes cepillarte los dientes con bicarbonato de sodio y sal, también tendrás un efecto de mejora.
Añade cantidades iguales de bicarbonato de sodio y sal al agua para hacer una pasta, que se puede utilizar como pasta de dientes y lavar una vez al día. El bicarbonato de sodio puede eliminar la placa bacteriana de la superficie mediante el efecto bactericida de la sal, eliminar la placa más rápido y restaurar los dientes a un estado blanco y saludable.
Cómo evitar la aparición de sarro dental
1. Si encuentra sarro dental, debe cambiar su método de cepillado lo antes posible. Cepillarse los dientes con prontitud es la forma más sencilla y eficaz de eliminar el cálculo dental. Adherir al hábito de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca después de las comidas puede garantizar la higiene bucal, reducir las posibilidades de enfermedades y prevenir la formación de cálculos dentales.
2. En la vida diaria, debes prestar atención a tu dieta, evitar comer alimentos pegajosos y prestar atención a la combinación de alimentos. Comer más apio crudo, que puede limpiar bien tu boca. Después de comer, puedes comer un poco de fruta para eliminar los residuos de la boca y dejarla fragante.
Cuando se produce cálculo dental, además de utilizar algunos de los métodos anteriores, también se pueden utilizar ocho remedios caseros.
1. Tome una cantidad adecuada de vinagre, póngalo en la boca y enjuáguelo durante unos dos minutos, luego cepille sus dientes con un cepillo de dientes y finalmente enjuáguese la boca con agua tibia. También puedes agregar dos gotas de vinagre a la pasta de dientes al cepillarte los dientes, lo que puede eliminar el sarro con el tiempo.
2. Al cepillarte los dientes, muele el alumbre hasta convertirlo en polvo y ponlo en la pasta de dientes. Úsalo dos veces al día para eliminar el sarro amarillo.
3. Puedes optar por utilizar alguna pasta de dientes especial para el cálculo y cepillarte los dientes durante más de 3 a 5 minutos cada mañana y noche.
4. También puedes poner una cantidad adecuada de polvo de huesos de sepia en la pasta de dientes al cepillarte los dientes y cepillarte los dientes dos veces al día para eliminar el sarro negro.
5. Coloque una cantidad adecuada de azúcar moreno en la boca durante unos 15 minutos para remojar los dientes en el líquido de azúcar, luego cepille sus dientes repetidamente con un cepillo de dientes duro durante unos dos minutos y luego cepille sus dientes. dientes con agua ligeramente salada, una vez al día por la mañana y por la noche, cada vez. Podrás eliminar el sarro en tan solo un minuto durante 7 días.
6. Puedes utilizar una cucharada de enjuague bucal antibacteriano y mezclarlo con una cantidad adecuada de peróxido de hidrógeno. Introduce con cuidado el líquido mezclado en tu boca y enjuágalo, para que el líquido entre en contacto completamente con los dientes y las encías. Evite tragar este líquido, de lo contrario le provocará vómitos, así que enjuáguese la boca durante aproximadamente un minuto.
7. También puedes utilizar algunos fideos alcalinos comestibles, porque tienen un ligero efecto de fricción y blanqueamiento. Ponerlos sobre la superficie del diente puede ayudar a eliminar el sarro duro y el cálculo.
8. Puedes mezclar algunas sustancias alcalinas, usarlas para enjuagarte la boca todos los días y girar la lengua hacia la izquierda y hacia la derecha, lo que puede aumentar la saliva en la boca, limpiar la boca y proteger la salud. de los dientes.
¿Cuál es la mejor forma de eliminar el cálculo dental? 2¿Cómo eliminar el sarro dental?
1. Insistir en cepillarnos los dientes correctamente
Cuando nos encontremos con la formación de cálculo dental, debemos cambiar el método de cepillado a tiempo. De hecho, cepillarse los dientes es la forma más sencilla y eficaz de eliminar el cálculo dental.
Debemos insistir en cepillarnos los dientes por la mañana y por la noche, y desarrollar el hábito de hacer gárgaras después de las comidas. Esto no sólo puede garantizar nuestra higiene bucal, sino también reducir la probabilidad de enfermedades bucales y prevenir su formación. del cálculo dental.
2. Dieta razonable
Presta atención a una dieta razonable. No te dejes engañar comiendo alimentos pegajosos, presta atención al espesor de los ingredientes.
En cuanto a las verduras, algo de apio tiene un buen efecto de limpieza bucal. Normalmente puedes comer algo de fruta después de comer. La fruta también puede limpiar eficazmente los residuos en la boca y tener el efecto de refrescar el aliento.
3. Limpieza dental periódica
Generalmente los adultos necesitamos limpiarnos los dientes 1-2 veces al año, principalmente para limpiar los cálculos dentales que no podemos cepillarnos o no podemos eliminar. La limpieza dental puede reducir la presión del sarro sobre las encías y el tejido periodontal.
Un remedio popular para tratar el cálculo dental
1. Saca el vinagre de la boca, haz gárgaras durante 2 a 3 minutos, luego cepilla tus dientes con un cepillo y finalmente enjuágate la boca. con agua tibia. O al cepillarte los dientes, añade dos gotas de vinagre a la pasta de dientes y mantén así un rato para eliminar el sarro. No es recomendable utilizar vinagre negro pigmentado al limpiar los dientes con vinagre.
2. Método de cepillado con alumbre Muele 50 gramos de alumbre hasta convertirlo en polvo y cepilla tus dientes con un cepillo de dientes dos veces al día para eliminar el sarro amarillo.
3. Método de cepillado de huesos de sepia: Muele 50 gramos de hueso de sepia hasta obtener un polvo fino y cepilla tus dientes con pasta de dientes dos veces al día para eliminar el sarro negro.
4. Elige una pasta de dientes especial para eliminar el cálculo dental y cepilla en seco durante al menos 3-5 minutos por la mañana y por la noche.
5. Ponga una cantidad adecuada de azúcar moreno en la boca durante unos 65,438+05 minutos, de modo que todos los dientes queden empapados en el líquido del azúcar, luego cepille repetidamente con un cepillo de dientes duro durante 2 a 3 minutos. Y luego cepilla tus dientes con agua ligeramente salada durante 1 a 2 minutos, 65,438+0 veces cada mañana y noche, y podrás eliminar el sarro durante una semana.
6. Toma 50 gramos de hueso de sepia, muélelo hasta obtener un polvo fino, mézclalo con pasta de dientes y lávate los dientes dos veces al día para eliminar el sarro negro.
7. Mezclar una cucharada de enjuague bucal antibacteriano con tres cucharadas de agua oxigenada (concentración del 3%). Transfiera con cuidado la mezcla a su boca y haga buches, permitiendo que el líquido entre en contacto completo con sus dientes y encías.
Evita tragar la mezcla de peróxido de hidrógeno ya que puede provocar vómitos. Enjuáguese la boca durante un minuto y luego enjuáguese la cabeza. La solución formará una espuma durante la aplicación y se podrá escupir el exceso de líquido.
La espuma de peróxido de hidrógeno reacciona con el sarro para producir burbujas de oxígeno puro; estas burbujas ayudan a aflojar los fragmentos de cálculo adheridos a la superficie del diente.
8. El bicarbonato de sodio tiene ligeras propiedades de fricción y blanqueamiento. Aplicar bicarbonato de sodio en la superficie de los dientes puede ayudar a eliminar el sarro y la placa resistentes.
Cuando el bicarbonato de sodio se disuelve en agua, puede limpiar y pulir los dientes a través de superficies rugosas; esto no solo ayuda a eliminar los cálculos sino que también mejora la blancura general de los dientes;
Mezcla una cantidad adecuada de agua y una cucharada de bicarbonato de sodio hasta formar una pasta, luego cepilla tus dientes con un cepillo de dientes y finalmente enjuágate la boca con agua fría.
¿Cómo cuidar tus dientes?
1. Nutrición razonable y espesor acorde. Consuma más alimentos ricos en vitaminas y fibra cruda, como carne, huevos, diversas verduras, frutas, etc., y mastíquelos bien para ayudar a limpiar los dientes. Coma menos dulces y alimentos pegajosos y no coma bocadillos.
2. Realice un examen de salud bucal cada seis meses y utilice un limpiador dental ultrasónico para limpiar los dientes 2 o 3 veces al año para mantener la superficie del diente y el cuello en un estado limpio.
3. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y enjuagarse la boca después de las comidas. Estas son las formas más básicas de cuidar los dientes. Presta atención al control del tiempo al cepillarte los dientes, no demasiado corto, unos 5 minutos.
Ten cuidado al cepillarte los dientes. Por lo general, el método de cepillado horizontal que gusta a todos no es eficaz para limpiar los dientes.
Es mejor utilizar el método de cepillado vertical.
4. Beber más agua no solo puede garantizar el suministro normal de agua del cuerpo humano, sino también limpiar la boca y los dientes. Matar dos liebres al tiempo. Es necesario beber un poco de agua especialmente después de las comidas para mantener los dientes limpios.
5. Si te gustan los dulces, asegúrate de cepillarte los dientes tanto como sea posible para mantenerlos limpios y reducir los residuos de dulces.