Un tipo de medicamento dietético para mejorar la tensión de los músculos lumbares.
1. Gachas de goji y cintura de cordero: Preparar medio kilo de hojas frescas de goji, lavarlas y picarlas, lavar 2 riñones de oveja, quitarles la fascia y las glándulas y picarlas. Dos ingredientes: media libra de arroz, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento para formar papilla, agregar los condimentos y comer. Una vez al día durante 7-10 días. La papilla de cintura de cordero de Wolfberry no solo puede nutrir y fortalecer el cuerpo, sino que también mejora la tensión de los músculos lumbares.
2. Sopa de codorniz, goji y eucommia: Preparar una codorniz, quitarle el pelo y las vísceras, añadir 30 gramos de goji y 15 gramos de Eucommia ulmoides, añadir agua para freír, retirar el residuo, comer el carne y beber la sopa. 1. Tómelo una vez al día durante 5-7 días de forma intermitente. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la distensión de los músculos lumbares.
3. Sopa de Dipsacus ulmoides y rabo de cerdo: dos rabos de cerdo, lavar y quitar el pelo, añadir 25 gramos cada uno de Dipsacus y eucommia, cocinar en una cazuela, añadir un poco de sal, retirar el residuo, comer. las colas de cerdo y bebemos la sopa. Tómelo durante 5-7 días. La decocción Dipsacus Dizhong Zhuwei tiene un efecto ideal para mejorar la tensión de los músculos lumbares.
4. Sopa de carne de tortuga y Eucommia ulmoides: Preparar media libra de carne de tortuga, 30 gramos de nueces y 10 gramos de Eucommia ulmoides. Hervir estos ingredientes juntos y tomar. Los amigos con distensión de los músculos lumbares a menudo pueden beber esta sopa para tratarla.
5. Coma carne de tortuga, nueces y beba sopa durante 3 días consecutivos. El uso intermitente puede mejorar eficazmente la tensión de los músculos lumbares.
6. Sopa de riñones de cerdo y frijoles negros: Prepare dos riñones de cerdo, dos onzas de frijoles negros, cinco gramos de cáscara de mandarina, cinco gramos de hinojo y dos rodajas de jengibre. Cuando esté cocido, agregue los condimentos y. comer. 65438 0 veces al día siguiente, 5-7 veces seguidas. La sopa de riñón de cerdo y frijoles negros es muy eficaz para regular la tensión de los músculos lumbares.
7. Sopa de eucommia ulmoides y riñones de cerdo: Preparar 30 gramos de eucommia y 2 riñones de cerdo, añadir un poco de sal para guisar la sopa. Una vez al día durante 7-10 días consecutivos, se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la distensión de los músculos lumbares.
8. Bebida de nueces rojas y amarillas: Seleccionar 60 gramos de nueces, picarlas finamente, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar, luego añadir 30 gramos de azúcar moreno y 50 ml de vino de arroz, calentar ligeramente. y bébelo mientras esté caliente. Una vez al día durante 5 a 7 días, es muy eficaz para la distensión de los músculos lumbares.
Las dietas terapéuticas presentadas anteriormente son realmente muy efectivas para mejorar la tensión de los músculos lumbares. Si también sufre de distensión de los músculos lumbares, también puede probar estos remedios dietéticos. Creo que puede obtener buenos resultados. Por supuesto, esto sólo puede desempeñar un papel de apoyo. La clave es prestar atención al descanso y realizar el trabajo de enfermería adecuado. Recuerda no hacer mucho trabajo físico.