¿Se puede perder peso comiendo fruta del dragón durante tres días?

La fruta del dragón tiene el efecto de adelgazar, pero sus propiedades son frías, por lo que no conviene comerla en exceso.

Si solo comes fruta del dragón y ningún otro alimento durante tres días, será malo para tu salud.

De hecho, muchos alimentos tienen el efecto de adelgazar, y es mejor utilizar la nutrición para adelgazar.

Los alimentos con buenos efectos para perder peso incluyen cebada, maíz, trigo sarraceno, batatas, patatas, konjac, apio, melón de invierno, rábanos, tomates, brotes de soja, tofu, algas marinas, manzanas, pomelos, kiwis y diversos hongos.