Después de afeitarte la cabeza, ¿qué puedes comer para que tu cabello crezca mejor?
La cabeza es el "punto de mando" de la circulación sanguínea en el cuerpo humano. Por lo tanto, es difícil que los nutrientes que el cabello necesita lleguen hasta aquí, sobre todo cuando la concentración de nutrientes que consumimos no es la suficiente, somos más propensos a sufrir caída o mala calidad del cabello. Por lo tanto, siempre hemos recomendado complementar con nutrientes para nutrir el cabello fuerte y resolver los problemas de mala calidad y caída del cabello, al igual que complementar con nutrientes puede fortalecer un cuerpo débil. Se debe decir que este es el método de tratamiento temporal más eficaz hasta el momento.
El cabello es como una plántula. Cuando se encuentra con sequía o falta de nutrientes, inevitablemente se producirá marchitamiento y pudrición. Casi todos los problemas de pérdida y calidad del cabello pueden atribuirse en última instancia a problemas de nutrición y metabolismo del cabello. En particular, teñir el cabello puede destruir fácilmente la estructura del tejido del cabello y dañarlo, al igual que pintar plántulas. Sólo complementando los nutrientes que necesita el cabello para resolver los problemas de calidad del cabello es la forma más eficaz. Dado que el cabello es un tejido humano que crece y se desarrolla constantemente, también necesita absorber nutrientes para garantizar un crecimiento y desarrollo normales. Especialmente los jóvenes todavía son muy capaces de absorber y metabolizar nutrientes. ¡Siempre que el método sea correcto, este problema no es difícil de resolver!
El "champú nutricional" es un "champú nutricional" que utiliza sustancias químicas sintéticas como principal materia prima y añade algunos ingredientes vegetales. Su función principal es limpiar el cabello y es poco probable que tenga algún impacto en el cabello. crecimiento. Porque, después de todo, no puede proporcionar los nutrientes reales necesarios para el crecimiento y desarrollo del tejido capilar. La aplicación de jengibre puede ayudar a promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, pero los jóvenes no parecen tener ningún problema de circulación sanguínea y el jengibre no proporciona los nutrientes que necesita el cabello. No pienses en las semillas de sésamo negro y las nueces, porque su contenido de aceite es superior al 50%. Son alimentos puramente ricos en grasas y no tienen importancia para el crecimiento del cabello. También agravarán la grasa del cabello. Además, afeitarse la cabeza para mejorar la calidad del cabello también es beneficioso. Ya sea en teoría o en la práctica, afeitarse la cabeza tiene un cierto efecto en la mejora temporal de la calidad del cabello, porque afeitarse la cabeza equivale a reducir la carga del cabello que suministra nutrientes, y los nutrientes se pueden proporcionar de manera más intensiva. Sin embargo, si el problema del suministro de nutrientes al cabello no se puede resolver realmente, la mala calidad del cabello seguirá apareciendo después de que vuelva a crecer.
La ciencia cree que el tejido capilar está compuesto casi en su totalidad por queratina, que se sintetiza a partir de casi 20 tipos de aminoácidos en el cuerpo humano. Entonces, ¡nada en el mundo puede construir y reparar el tejido capilar excepto los aminoácidos!
Estoy comprando en la farmacia una pastilla de cistina que se utiliza principalmente para solucionar problemas del cabello. Sin embargo, puede que no sea suficiente utilizar un solo aminoácido, es necesario combinar otros aminoácidos, ya que el cabello se compone de al menos una docena de aminoácidos. Así como se construye una casa, ¿se puede construir con ladrillos sin cemento, arena, cal y otros materiales?
Los aminoácidos pueden ser absorbidos completamente por el cuerpo en tan solo 30 a 40 minutos. Estos nutrientes son transportados a los folículos pilosos a través de la circulación sanguínea para sintetizar y reparar el tejido capilar. La absorción oral es más eficiente; la nutrición es la más completa y el efecto es el más directo; Siempre que insistas en tomar la cantidad correcta, podrás tener un cabello naturalmente suave, grueso y brillante en unos pocos meses.
Los aminoácidos son las unidades básicas de las proteínas y la forma básica que utiliza el cuerpo humano para utilizar diversas proteínas. Después de comer varios alimentos con proteínas, solo podemos usar estas proteínas para sintetizar y reparar órganos y tejidos humanos después de digerirlos en aminoácidos. Los aminoácidos y las vitaminas son nutrientes básicos indispensables para el cuerpo humano. Tomar estos nutrientes es tan seguro como comer y beber agua todos los días y sin efectos secundarios. Al mismo tiempo, también tiene un muy buen efecto nutritivo y saludable, lo que resulta especialmente beneficioso para las personas con debilidad física.
Después de hablar mucho tiempo de aminoácidos, parece que no tiene nada que ver con la medicina tradicional china. De hecho, la aplicación de la nutrición con aminoácidos para resolver el problema de la caída del cabello es coherente con la teoría del "desarrollo mutuo y la moderación mutua" de la medicina tradicional china. Por supuesto, las personas no pueden comer cabello, pero pueden consumir los mismos nutrientes que el tejido capilar. Así como se necesita calcio para el crecimiento de los huesos, la nutrición debe reponerse de la manera correcta. Sólo así se podrá solucionar real y eficazmente el problema de la caída y la calidad del cabello.
Por supuesto, si no quieres tomar nutrición con aminoácidos por vía oral, también debes elegir un champú que contenga aminoácidos, como "Lux Huancai", "Fang La", etc.
Aunque los aminoácidos deben tomarse por vía oral para lograr realmente el efecto de crecimiento y cuidado del cabello, al menos tienen un efecto más destacado que otros champús para mejorar la calidad del cabello.
El blog de Sina "Goose in the Sunset" tiene varias publicaciones sobre aminoácidos y nutrición del cabello. También podrías ir a echar un vistazo.