¿Qué debo comer si se me rompe el estómago después de dar a luz? ¿Puedo usar una banda para el vientre después de un aborto espontáneo?

En la vida social diaria, el estreñimiento posparto debería ser un problema que encontrarán muchas mujeres embarazadas, porque después de dar a luz al bebé, varios órganos del cuerpo se ven afectados hasta cierto punto y la vitalidad se daña mucho, por lo que en este momento. Es necesario cultivarse bien, por eso la mayoría de las nuevas madres comen y beben en la cama durante el segundo mes. Primero, les dolían las heridas, y segundo, sus ánimos estaban muy afectados y necesitaban un buen descanso. En tercer lugar, las mujeres embarazadas pierden demasiada sangre durante el parto y la resistencia de su cuerpo cae drásticamente, por lo que son cautelosas durante el parto. Entonces, ¿qué deberían comer después de una cesárea?

¿Qué debo comer si se me rompe el estómago después de dar a luz?

Las nuevas madres que han tenido una cesárea deben prestar especial atención a los cuidados posparto debido a las heridas. Debido a que hay heridas y, al mismo tiempo, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, los músculos abdominales se relajan y la peristalsis intestinal es lenta, es probable que se produzca estreñimiento. El plan de alimentación debe ser diferente al del parto natural. En general, los nutrientes más necesarios durante el proceso de cicatrización de una herida incluyen: proteínas, aminoácidos, vitaminas, carbohidratos, etc.

Proteínas: La carne magra, la leche y los huevos son todos alimentos ricos en proteínas. Agregar proteínas a su dieta puede promover la curación de heridas y reducir la posibilidad de infección.

Vitamina A: Puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en aceite de pescado, zanahorias, tomates y otros alimentos.

Vitamina C: Puede favorecer la cicatrización de heridas. Existe en varias verduras y frutas, y los dátiles y los pimientos son tesoros de vitamina C.

Zinc: La deficiencia de Zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.

Grasa: La falta de grasa puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas.

Glucosa: El azúcar es el principal donante de energía del cuerpo humano, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas.

Disposiciones dietéticas tras una cesárea

Las madres que han tenido una cesárea tienen mayores necesidades nutricionales que las madres que han dado a luz normalmente. La anestesia, la laparotomía y otros tratamientos necesarios durante la cirugía son un duro golpe para el propio cuerpo. Por tanto, la recuperación posparto de las madres que han tenido una cesárea será más lenta que la de un parto normal. La dieta después de la cesárea debe elegirse de acuerdo con la situación real.

Hay heridas después de la cesárea y, al mismo tiempo, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, los músculos abdominales se relajan, la peristalsis intestinal es lenta y es probable que se produzca estreñimiento. Por lo tanto, el plan de dieta después de una cesárea debe ser diferente al de un parto natural. Después de 6 horas, se deben tomar algunos alimentos líquidos que absorban gases (como sopa de rábano, etc.) para mejorar la peristalsis intestinal, promover la evacuación de gases, reducir la distensión abdominal y facilitar la defecación. Alimentos que son propensos a la fermentación y producen más gases, como azúcar, soja, leche de soja, almidón, etc. , también debes comer menos o nada para prevenir la hinchazón.

Los gases de escape son una señal de que una nueva madre puede comer. Cuando una madre tiene gases, su dieta puede cambiar de líquida a semilíquida. La comida debe ser nutritiva y fácil de digerir. Como sopa de huevo, gachas podridas, fideos, etc. , y luego vuelve gradualmente a la normalidad según la constitución materna.

El primer día después de la cirugía, los alimentos líquidos como gachas, fideos de arroz, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de pescado y caldo generalmente se administran entre 6 y 8 veces. El segundo día después de la cirugía, se pueden comer algunos alimentos finos, blandos y semilíquidos, como carne picada, pasta de hígado, pescado, fideos podridos, arroz podrido, etc., de 4 a 5 veces al día para asegurar una ingesta adecuada. Después del tercer día, podrá comer con normalidad y prestar atención a complementar con proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Puede elegir entre 7 y 8 taeles de alimentos básicos, entre 250 y 500 ml de leche, entre 3 y 4 taeles de carne, entre 1 y 2 huevos, entre 1 y 2 kilogramos de verduras y frutas y 30 g de aceite vegetal para garantizar una nutrición adecuada durante la lactancia. madres y bebés.