¿Cuáles son algunos tratamientos dietéticos que pueden ayudar con el crecimiento del cabello?
Métodos dietéticos para ayudar al crecimiento del cabello
Té de pelo negro
40 gramos de Polygonum multiflorum, 40 gramos de crisantemo silvestre, 20 gramos de baya de goji, 100 gramos de Azufaifa, 20 gramos de azúcar de roca, poner 20 gramos de tierra cruda en la olla y luego hervir con agua hirviendo. Puede beber té en lugar de agua todos los días. Beberlo durante mucho tiempo tendrá efectos inesperados.
Leche negra
Media libra de sésamo negro, maní, almendras, piñones, nueces y frijoles mungo cocidos. Muélelo hasta convertirlo en polvo con un molino de piedra y mételo. un biberón esterilizado y beberlo diariamente. Tomar 50 gramos por la mañana y por la noche. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello gradualmente se volverá brillante y negro.
Aceite de pelo negro
Un pollo fresco y un pato fresco. Después del sacrificio, saca 200 gramos de grasa del interior, ponlo en un recipiente limpio, añade 20 ml de agua y. ponerlo en la olla al vapor durante 10 minutos, filtrar, dejar el jugo de aceite fresco, ponerlo en una botella, tomar una cucharada por la mañana y por la noche. ¿El cabello volverá a su estado anterior si dura mucho tiempo? ¿juventud? .
Huevos de pelo negro
Necesita Polygonum multiflorum. 150g, 3 huevos frescos, 6 dátiles rojos, sal, azúcar, cebolletas, jengibre, aceite animal, etc. Lavar el Polygonum multiflorum. Luego córtalo en tiras finas. Agrega los huevos y Polygonum multiflorum. Ponlo en una olla y agrega un poco de agua. Después de agregar los condimentos, coloca la olla a fuego alto y cocina hasta que el agua hierva. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Sacar los huevos, quitarles la cáscara, luego devolverlos a la olla y cocinar a fuego lento durante unos 3 minutos. Consuma todos los huevos duros y la sopa antes del desayuno todos los días. La perseverancia seguramente hará que tu cabello crezca.
Papilla de pelo negro
Una espina de oveja grande, un riñón de oveja, 50 g de semillas de sésamo, 50 g de arroz glutinoso, 10 dátiles rojos grandes y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero, rompe los huesos de cordero en trozos y cocínalos en una olla. Cocine a fuego suave durante 20 minutos. Retirar los huesos del cordero, dejando el jugo. Agregue riñón de oveja picado, semillas de sésamo, arroz glutinoso, dátiles rojos y azúcar moreno. Hiérvelo a fuego tibio y come un tazón por la mañana y por la noche para que tu cabello quede brillante y lustroso.
¿Cuál de los dos métodos de terapia dietética es útil para el crecimiento del cabello?
1 Hericium erinaceus
Hericium erinaceus es rico en proteínas, bajo en grasas. Excelente alimento saludable con minerales y vitaminas.
Motivo de recomendación: Hericium es un alimento saludable de alta calidad, alto en proteínas, bajo en grasas, rico en minerales y vitaminas, y tiene un alto valor nutricional. También contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y su consumo regular es beneficioso para la salud. Hericium también es un excelente alimento de belleza y puede promover el crecimiento del cabello.
Leche Hericium
Ingredientes: Hericium, leche pura.
Condimentos: sal, esencia de pollo, caldo, almidón.
Forma de elaboración
1. Lavar las setas Hericium, cortarlas en trozos grandes, escaldarlas en agua hirviendo y reservar.
Lavar las setas Hericium y cortarlas; Cortarlos en trozos grandes, escaldarlos en agua hirviendo y reservar.
2. Poner en la olla una cantidad adecuada de leche pura y caldo, sazonar con sal y esencia de pollo, agregar Hericium erinaceus, hervir para espesar y servir.
2. Carpa
Motivo de la recomendación: La carne de la carpa es muy fresca y tierna, no solo deliciosa de comer, sino también fácil de digerir y absorber. Es un alimento raro, delicioso y nutritivo de alta calidad. Comer carpa tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, diuresis, reducir la hinchazón y promover el aborto espontáneo. La carpa también tiene un efecto nutritivo, que desempeña un papel determinado en el mantenimiento del cabello negro y brillante.
Pescado Crudo de Nueva Zelanda
Ingredientes: carpa, cebolla, jengibre, ajo, rábano blanco, limón, cilantro, apio, sésamo, maní, pimiento rojo, ajos confitados.
Condimentos: sal, esencia de pollo, aceite de sésamo, jugo de umami.
Método de trabajo
1. Cortar las carpas frescas y ponerlas cuidadosamente en el plato.
2. Blanquear la piel de la carpa pelada con agua hirviendo. y cortar en rodajas. Agregue el apio rallado, el pimiento rojo rallado, el cilantro picado y las semillas de sésamo y mezcle bien. Sazone con sal y esencia de pollo y sirva como guarnición de pescado crudo.
3. Corte la cebolla, el jengibre, el ajo, el rábano blanco, el limón, el pimiento rojo y el ajo confitado en pescado crudo, luego sazone con maní triturado, aceite de sésamo y jugo de umami.
3. Bolsa de pastor
Motivo de la recomendación: La bolsa de pastor es una verdura con un sabor delicioso, una rica fragancia y una rica nutrición. Contiene proteínas, fibra cruda, caroteno, calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas, todos ellos nutrientes esenciales para el cuerpo humano. La bolsa de pastor también tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, lo cual es muy útil para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
Bolsa de pastor La bolsa de pastor es una verdura nutritiva y deliciosa.
Bolsa de pastor
Ingredientes: bolsa de pastor, harina.
Condimentos: sal, esencia de pollo, levadura.
Método de trabajo
1. Lavar la bolsa de pastor, escaldarla en agua hirviendo, retirarla, cortarla en polvo, añadir sal y esencia de pollo y mezclar con el relleno;
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2 .Untar la harina con levadura, extender la masa de un tamaño adecuado hasta formar una masa, envolverla con relleno de bolsa de pastor, convertirla en una bolsa de verduras y cocinar al vapor.
4. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro son ricas en nutrientes como ácido oleico, ácido palmítico, vitamina E, ácido fólico, proteínas, calcio, especialmente aceite.
Motivo de recomendación: Las semillas de sésamo negro son ricas en nutrientes como ácido oleico, ácido palmítico, vitamina E, ácido fólico, proteínas, calcio, etc., especialmente el alto contenido de aceite, que puede hidratar eficazmente la piel. La piel, nutre el cabello y mejora el cabello seco, fácil de romper y otras condiciones adversas tienen un efecto significativo.
Tres métodos dietéticos para ayudar al crecimiento del cabello
Bolas de Arroz Yuhua
Ingredientes: semillas de sésamo negro, bolas de arroz glutinoso en polvo, cacao en polvo.
Condimento: azúcar.
Método de trabajo
1. Freír las semillas de sésamo negro, triturarlas hasta convertirlas en polvo, añadir la cantidad adecuada de agua y azúcar para hacer bolitas de arroz glutinoso y reservar.
2. Añade agua y un poco de cacao en polvo a las bolitas de arroz glutinoso, envuélvelas con semillas de sésamo negro y haz bolitas de arroz glutinoso.
3. Pon las bolas de arroz glutinoso en la olla y cocínalas antes de comer.
5. Granos de nuez
Motivo de la recomendación: Los granos de nuez son ricos en grasas y también contienen nutrientes como vitamina C, caroteno, proteínas, aceite y azúcar. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. ¿También hay registros en libros antiguos que dicen que las nueces están bien? ¿Meridianos, barba negra, pelo? Se puede ver que la función de belleza de las nueces es bien merecida.
Nueces recubiertas de azúcar color ámbar
Ingredientes: nueces en grano, semillas de sésamo.
Las nueces de color ámbar tienen el pelo largo.
Condimentos: azúcar, aceite para ensalada.
Método de trabajo
1. Freír las nueces en una sartén con aceite al 70% hasta que estén doradas, retirar y reservar.
2. Poner la cantidad adecuada de azúcar y agua en la olla, llevar a ebullición a fuego lento, agregar las nueces y sofreír unas cuantas veces. Después de apagar el fuego, seguir friendo las nueces hasta que se enfríen y espolvorear con semillas de sésamo.
6. Pepino de mar
Motivo de recomendación: El pepino de mar es rico en diversos nutrientes y ha sido un producto delicioso y de belleza desde la antigüedad. También contiene preciosas sustancias antienvejecimiento y tiene buenos efectos de nutrir la sangre, hidratar la piel, nutrir el yin y reponer los riñones. El contenido de yodo en los pepinos de mar es muy alto, lo que puede oscurecer e hidratar el cabello.
Pepino de mar en jugo de oreja de mar
Ingredientes: pepino de mar, brócoli, champiñones.
Pepino de mar, brócoli, champiñones
Condimentos: sal, esencia de pollo, jugo de abulón, caldo.
Método de trabajo
1. Abrir el pepino de mar y blanquearlo con brócoli y champiñones en agua hirviendo.
2. Caldo en una cazuela, agregue sal y esencia de pollo al gusto, hiérvalo hasta obtener una salsa espesa, agregue todos los ingredientes y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos.
7. Consume más vitamina B6 y vitaminas.
Las vitaminas pueden prevenir las canas y favorecer el crecimiento del cabello, como cereales, cacahuetes, judías, plátanos, levadura, miel, huevos, hígado de cerdo, etc.
¿Quieres saber qué alimentos comer para hacer crecer el cabello? Tienes que elegir lo que más te convenga. Pero si pierdes mucho cabello o tienes una gran zona de calvicie, es necesario que vayas al hospital. No te quedes con sombrero todo el tiempo porque te falta cabello. El sombrero cubrirá bien el cuero cabelludo, pero éste no es respirable, lo que es aún peor para el crecimiento del cabello.
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