Alimentos para quitar y purgar el fuego, verduras y frutas

Si el cuerpo está caliente y seco, evite los alimentos calientes y coma más alimentos planos y fríos. Debido a la insuficiencia de líquidos corporales, los pacientes tienen hiperreactividad y tienden a ser propensos a la congestión y la inflamación.

Si comes comida caliente, frita o te quedas despierto toda la noche, fácilmente provocarás congestión de las mucosas, empeorará la inflamación y provocará venas rojas en los ojos, sequedad de garganta, mal aliento y acné facial. , encías y comisuras de la boca hinchadas y dolorosas. Los síntomas incluyen crujidos, irritabilidad, sudoración, oliguria y estreñimiento. El paciente tiene "miedo al calor" y le gustan las bebidas frías.

Verduras y frutas frías

◎ Frijoles mungos, castañas de agua, algas, algas marinas, melón de invierno, melón amargo, esponja vegetal, apio, espinacas, rábanos, setas, raíz de loto

◎ Plátano, manzana, pera, sandía, naranja