Qué comer después de una cesárea para ayudar con la recuperación de la herida, cómo recuperarse de las heridas después de una cesárea
Qué comer después de la cesárea es de ayuda para la recuperación de la herida. Debido a la herida y a la repentina disminución de la presión intraabdominal después del parto, los músculos abdominales se relajan y el movimiento intestinal se ralentiza, lo que hace que sea propenso al estreñimiento. El plan de alimentación debe ser diferente al del parto natural. Las madres pueden beber un poco de agua hervida para estimular la peristalsis intestinal 12 horas después de la operación y pueden comer sólo después de expulsar gases. Elija alimentos líquidos cuando empiece a comer y luego cambie gradualmente de alimentos blandos a sólidos.
1. No es recomendable ingerir alimentos fríos, picantes ni beber alcohol después de una cesárea. Para aumentar la nutrición, dar prioridad a alimentos ligeros y nutritivos como pescado, carne, huevos, productos de soja, frescos. Verduras, etc. que son ricas en vitaminas. Pueden promover la cicatrización de heridas posparto.
2. Los diez principales alimentos que pueden favorecer la cicatrización de heridas son el pichón, la trucha arco iris, las algas marinas, el melón amargo, el hongo negro, el tomate, la miel, las manitas de cerdo, las manitas de cerdo y los frijoles negros.
3. La suplementación con zinc. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas. Los complementos alimenticios con vitamina A pueden favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en aceite de pescado, zanahorias, tomates y otros alimentos.
4. Alimentos grasos La falta de lípidos puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas. Los alimentos con vitamina C pueden promover la cicatrización de heridas. Existe en varias verduras y frutas, y los dátiles y los pimientos son tesoros de vitamina C.
5. Alimentos con glucosa. El azúcar es el principal donante de energía del cuerpo humano. Un aporte energético suficiente es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas. Agregar proteínas a su dieta puede promover la curación de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen una variedad de carnes magras, leche y huevos.
Métodos para la recuperación de heridas después de una cesárea Debido al gran alcance de las heridas de la cesárea, las heridas epidérmicas pueden sanar entre 5 y 7 días después de la cirugía, pero la recuperación completa demora entre 4 y 6 semanas. Generalmente, la herida se convertirá en una cicatriz roja en un año y medio, que se sentirá un poco dura y picará en días nublados y lluviosos. Se trata de una inflamación crónica durante el proceso de cicatrización de la herida, que básicamente se convertirá en una cicatriz blanca y suave al cabo de un año y medio. Si la madre no tiene cicatrices y se recupera bien después de la operación, es básicamente invisible.
Para acelerar la curación de las heridas de cesárea se debe prestar atención al cuidado y tratamiento de las heridas.
En primer lugar, presta atención a mantener la herida limpia y seca para evitar infecciones. No mojes tu piel durante una semana para evitar empapar la herida. La cinta transpirable adherida a la herida después del alta se puede quitar después de una semana y podrá ducharse. Una vez que la herida parezca localmente enrojecida, hinchada, caliente, agrietada o con secreciones purulentas, debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
En segundo lugar, preste atención a la dieta posparto: dentro de una semana después del parto, puede aumentar los alimentos con proteínas. Como leche, huevos, etc. , el alto contenido de proteínas puede promover la curación de heridas lo más rápido posible. Consuma más alimentos con fibra cruda para prevenir la formación de heces duras que son difíciles de evacuar y afectan las heridas perineales. Cuando se está estreñido, comer más plátanos es útil para defecar.
Por supuesto, si la herida no sana durante mucho tiempo debido a razones físicas o heridas, se puede utilizar como terapia auxiliar para promover la curación de heridas, lo que puede promover rápidamente la curación de la herida del paciente. .