¿Cómo aliviar eficazmente el reflujo ácido y la acidez de estómago?

La mayoría de la gente no sabe mucho sobre el reflujo ácido. La mayoría de las personas han experimentado reflujo ácido y acidez de estómago en su vida diaria.

¿Por qué se produce el reflujo ácido? La primera es la disfunción del esfínter esofágico inferior causada por diversos motivos, y la otra es causada por la postura, que muchas veces resulta en dormir con la cabeza en alto y los pies en alto. El reflujo ácido puede provocar síntomas como sensación de ardor en la garganta y el pecho, eructos y dolor sordo en la parte superior del abdomen. ¡Esto se puede ajustar de varias maneras!

1. Desarrolla buenos hábitos de vida, come con regularidad, duerme en una postura correcta, come más alimentos nutritivos para el estómago como gachas de mijo, trata de evitar beber y fumar y comer alimentos más picantes e irritantes.

2. Consumir drogas. Promueva la digestión (cisaprida, domperidona, tabletas de Jianweixiaoshi), inhiba la secreción de ácido gástrico (omeprazol, pantoprazol), proteja la mucosa gástrica (sucralfato, cápsulas de pectina bismuto coloidal) y tome algunos antibióticos (clindamicina, metronidazol), reduzca la infección por Helicobacter somnifera.

3. Consuma más bollos y pastas alcalinos al vapor para favorecer la neutralización del ácido gástrico y reducir la secreción de ácido gástrico.

4. Manténgase de buen humor y haga ejercicio activamente.

Los puntos anteriores pueden inhibir el reflujo ácido gástrico y evitar que el reflujo excesivo cause daños en el esófago y la mucosa de la garganta.