¿Qué alimentos pueden limpiar los vasos sanguíneos?

El hongo negro y el azúcar de roca pueden reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. Los hongos suelen comerse con ajo y cebolla, lo que puede aliviar la aterosclerosis coronaria.

Azufaifa

Es rica en vitamina C y vitamina D. La vitamina D puede prevenir enfermedades hemorrágicas.

Berenjena

Contiene vitamina D, que puede mejorar la elasticidad de los capilares y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta y la aterosclerosis.

Las nueces

son ricas en fósforo, que puede nutrir el cerebro. También contiene una gran cantidad de ácido linoleico, que puede prevenir y tratar la arteriosclerosis.

Setas shiitake

Contiene sustancias de ácido nucleico que pueden inhibir la producción de colesterol y prevenir la arteriosclerosis y la fragilidad de los vasos sanguíneos. Por tanto, las setas shiitake tienen un efecto positivo en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. .

Miel

Es rica en vitaminas C, K, b2, b6, caroteno, etc. , puede mejorar la circulación sanguínea de los vasos sanguíneos coronarios, previniendo así la arteriosclerosis.

Boniato

Es una mezcla de polisacáridos y proteínas. Comer más puede reducir los niveles de colesterol y ayudar a prevenir y tratar la arteriosclerosis.

Maíz

Contiene ácido linoleico, vitamina E, etc. , puede prevenir la arteriosclerosis.

Tomate

Contiene vitamina D, que puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta.