¿Qué se pondrá blanco en poco tiempo?
Hace algún tiempo, la popularidad de las pastillas blanqueadoras y similares eran básicamente trucos.
Hasta el momento, no existe un método de blanqueamiento científico eficaz, pero los siguientes puntos se pueden mejorar.
1. Protección solar e hidratación
La exposición a los rayos ultravioleta y la deshidratación de la piel son factores que provocan el oscurecimiento de la piel. Entonces, proteger tu piel comienza con protección solar e hidratación.
2. Presta atención a tu alimentación
No comas azúcar ni alimentos fotosensibles (como limones)
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Aumenta la cantidad de ejercicio. Mejora eficazmente los problemas de la piel y acelera el metabolismo humano.
Mi amigo dijo: "Es imposible volverse blanco, incluso en esta vida". Al verme cada día más blanca, ella todavía se mostraba tímida. Déjame compartir contigo mi experiencia de blanqueamiento.
En primer lugar, come más de estas verduras y acondicionalas de adentro hacia afuera. Para lograr el máximo efecto blanqueador.
1. Tomate El tomate tiene grandes efectos blanqueadores y adelgazantes. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. También tiene la función de proteger la vitamina C, puede absorber una gran cantidad de vitamina C y desempeña un papel antioxidante. Si quieres convertirte en una belleza de piel blanca, debes comer más tomates todos los días, pero no debes comer tomates bajo la luz solar directa, de lo contrario habrá efectos secundarios.
2. Pepino: El pepino contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos libres, así como ricos ácidos de frutas, que pueden limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas y aliviar las alergias cutáneas. Es un producto de belleza tradicional. Además, el pepino también se puede utilizar para hacer una mascarilla facial natural, que puede retener la humedad y blanquear la piel.
3. Zanahorias: Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para eliminar componentes nocivos del cuerpo humano y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada.
4. Rábano blanco: La medicina tradicional china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel y limpiarla". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es que es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada. El blanqueamiento no es negociable.
De hecho, desde comer hasta lograr un rápido efecto blanqueador se necesita un proceso. Todo debe hacerse paso a paso.
Pero el método de blanqueamiento rápido es efectivo en mis pruebas personales. Tome un poco de glicerina, vinagre y agua purificada, mézclelo uniformemente y aplíquelo en el rostro, o empápelo con una mascarilla comprimida y aplíquelo en el rostro y lávelo después de levantarse a la mañana siguiente. En este momento, descubrirá que su piel se volverá suave, brillante y elástica. Puedes probar este método, es realmente efectivo.
¿Tienes la piel blanca? Depende principalmente de la capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina. En las células de la capa básica de la epidermis humana sólo se encuentran melanocitos. Contiene enzimas de aminoácidos que convierten los aminoácidos en polisacáridos. Después de una serie de procesos metabólicos, cuanta más melanina se produzca, más oscura será la piel y, a la inversa, ¡la piel se volverá más blanca!
La llamada portada 100 de tres mujeres feas y de piel delicada suele recibir más amor, así que ya sea ropa chocolate de moda para una piel sana, o hay un grupo de blancas que son hermosas, y siempre Siento que la introducción de la medicina tradicional china tiene beneficios para la belleza. El efecto nutritivo y de belleza se puede adaptar a sus diferencias y necesita ajustar su Qi lentamente.
¡Come menos alimentos que contengan aminoácidos, lo cual es bueno para las patatas y los boniatos!
En segundo lugar, ¡come más alimentos que contengan vitamina C, que es buena para el corazón, como tomates, naranjas, verduras de hojas verdes, etc.!
Los alimentos que contienen vitamina E incluyen la col, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc.
Además de prestar atención a la dieta anterior, también puedes prestar más atención a la belleza según las siguientes afirmaciones.
Lo más importante a lo que hay que prestar atención es a la luz solar. Sabemos que el sol puede oscurecer tu piel y tu piel se oscurecerá cuando salgas. Ya sea que afuera esté nublado o lluvioso, estar al aire libre por mucho tiempo oscurecerá la piel, o debido a que hay rayos ultravioleta en el sol, los días nublados y lluviosos bloquean el sol y dañan los rayos ultravioleta. ¡Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o bloqueador solar!
El impacto de los alimentos en la piel Los huevos faltan en las verduras y frutas, especialmente en los alimentos que contienen más vitamina C, beneficiosos para blanquear la piel, como tomates, fresas, kiwis, etc.
Si comes con frecuencia alimentos y mariscos ricos en oligoelementos, tu piel se oscurecerá, ¡así que debes combinarlos según sea necesario!
El sueño y el descanso también tienen un gran impacto en la piel. Si no duermes lo suficiente durante mucho tiempo, tus ojos se oscurecerán. Este es un hecho bien conocido. El mal descanso y la falta de sueño no sólo afectan la salud del cuerpo, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos y oscurecen la piel de la naranja sanguina. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
La influencia de las emociones en el cuerpo humano es un gran método espiritual. La función inmune del cuerpo humano ha mejorado enormemente y tiene una fuerte resistencia a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor o triste, la inmunidad del cuerpo se reducirá y resistirá diversos factores adversos, como enrojecimiento, falta de capacidad, propensión a diversas enfermedades, reducción del metabolismo de la piel, circulación sanguínea y otras funciones, y aumento de las enfermedades de la piel. .Factores de envejecimiento y mantenerte de buen humor. El optimismo es extremadamente importante. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por tener una buena piel.
Para ser honesto, en realidad hay muchas maneras de blanquear la piel, pero todas requieren mucho tiempo. Si quieres pensar que lo que comes puede hacerte más blanco en poco tiempo, sólo te estás engañando a ti mismo. ¡También puedes aplicar un poco de base y agregar polvo blanco para hacerlo realidad! Haga un buen trabajo en la construcción psicológica, fíjese una meta a largo plazo y experimente lentamente el proceso de volverse más blanco día a día. Si lo haces, tendrás éxito. Leí todas las respuestas aquí. Mucha gente tiene métodos realmente buenos. Simplemente síguelos, no agregaré ningún problema innecesario.
Yo también soy una chica negra. Tengo una mentalidad fuerte y nunca tengo miedo de que me pirateen. De todos modos, la oscuridad está ahí y no se puede ocultar. Sólo mira. A menudo le gusta responder a los demás y parece tener una inteligencia emocional relativamente alta. Jaja, un poco narcisista aquí.