Hace unos días contraje un resfriado viral. No tuve ningún síntoma del tracto respiratorio superior, ¡solo fiebre y diarrea! Ha mejorado en los últimos dos días, pero todavía estoy un poco estreñido. ¿Qué debo hacer?

500 gramos de hojas frescas de boniato, aceite de cacahuete, sal, sofreír y consumir como verdura. Tomar más de 1 vez al día.

Citrus aurantium 65438±00g, 65438±0g diarios, decocción en agua. También puedes añadir un poco más y remojarlo en agua hirviendo para tomarlo como té.

20-30 gramos de hojas de sen, decocción en agua, 1 dosis de té al día. No apto para personas mayores, frágiles y posparto.

Decoctar 500 gramos de pulpa de melón de invierno y tomar 300 ml de ella repartidos en tomas varias veces al día para hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

15 g de Sichuan Wu crudo, 9 g de té Kuding, 9 g de Sichuan Wu preparado, 9 g de Angelica dahurica, 3 g de Zanthoxylum bungeanum, 10 g de ajo, triturar y sofreír hasta que esté cocido, meter en una bolsa de tela, colocar en el ombligo. , calentar con una bolsa de agua caliente, cada dos veces al día para tratar el estreñimiento habitual en las personas mayores.