¿Qué alimentos es bueno comer después de una cesárea? ¿Qué altura debe tener una almohada para dormir?
¿Qué comer tras la cesárea en el segundo mes tras el parto? Hay muchos alimentos que no son aptos para el consumo posparto. Si una mujer embarazada da a luz por cesárea, la atención y la dieta posparto deben prestar más atención a los refrigerios que come la madre durante la cesárea.
Los principios dietéticos de la mujer tras una cesárea, especialmente en la primera semana tras el parto, deben basarse en alimentos apetitosos, especialmente grasosos e irritantes. Consuma principalmente una dieta ligera y líquida, y no coma demasiado. Se pueden ingerir alimentos semilíquidos y una pequeña cantidad de comida después de una semana, lo que puede evitar la distensión abdominal y aumentar la presión abdominal, lo que no favorece la recuperación de la herida.
Los snacks que se consumen después de una cesárea deben ser principalmente snacks de pan, porque la mayoría de los snacks de pan son fermentados y horneados, que son relativamente blandos y fáciles de digerir. Además, a la elaboración del pan también se le añade leche, huevos y otros ingredientes, que también es un snack nutritivo y un alimento bueno y fácil de digerir para las mujeres después de una cesárea.
Durante el periodo de recuperación tras una cesárea no se deben ingerir snacks con demasiado contenido de aceite y azúcar. Los refrigerios con alto contenido de azúcar y aceite aumentarán la carga gastrointestinal de las mujeres que han tenido una cesárea, causarán fácilmente indigestión y no favorecen la recuperación de la herida. En la segunda semana después de la cesárea conviene ingerir más alimentos que favorezcan la lactancia y nutran la sangre, especialmente sopas. Por ejemplo, sopa de costillas de cerdo, sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo, etc. , no sólo ayuda a la recuperación posparto, sino que también aumenta la secreción de leche.
¿A qué altura de almohada debo dormir después de una cesárea? Simplemente coloque una o dos almohadas encima. Preste atención a levantarse temprano después de una cesárea. Es un vínculo importante para prevenir la adhesión intestinal, ayudar a la contracción uterina y promover la cicatrización de heridas. Debido a que la cavidad abdominal se abre durante la operación, algo de aire entra en la cavidad abdominal y el gas se expulsa a través de los intestinos. Sin embargo, a menudo hay poca actividad después de la operación, lo que debilita la peristalsis intestinal y provoca flatulencias y adherencias. Se pide al paciente que haga ejercicio después de la anestesia. Cuida tu dieta. Una nutrición adecuada también es un aspecto importante de la recuperación materna. Después de una cesárea, la madre puede y debe amamantar a su bebé. Porque la lactancia materna puede estimular las contracciones uterinas, acelerar la recuperación uterina y reducir el sangrado. Esto es beneficioso para la recuperación materna. Para los bebés, la nutrición con leche materna es muy importante. La leche materna contiene anticuerpos inmunes que otras leches no contienen. Durante el período de recuperación, las mujeres que han tenido una cesárea deben prestar atención a la higiene. Debido a la sudoración posparto, la secreción continua de loquios vaginales, la secreción de leche y las heridas abdominales, la resistencia posparto es baja. Si no se presta atención a la higiene, es fácil provocar infecciones y afectar la recuperación. Después de una cesárea se debe prestar atención al descanso, especialmente dormir lo suficiente, y combinar movimiento y quietud para conseguir el propósito de recuperarse lo antes posible y alimentar bien al bebé.
Tres cosas a tener en cuenta durante la cesárea y el parto: Proteger la herida. Tu herida mejorará día a día, aunque puede que te duela durante algunas semanas. Cuando tosa o ría, presione la herida con la mano o sostenga una almohada contra el estómago para reducir el dolor. Si hay signos de infección, incluyendo fiebre, enrojecimiento o hinchazón de la herida; empeoramiento o dolor repentino o fiebre generalizada (incluso si la herida se ve bien), busque atención médica de inmediato;
Precauciones en caso de cesárea y parto 1: Prestar atención a una nutrición elevada, un alto contenido de proteínas y suficientes calorías y agua. Consuma más sopas, como sopa de pescado, sopa de huesos, manitas de cerdo, sopa de huevo, etc., para complementar adecuadamente las vitaminas y el hierro. Debido a la pérdida excesiva de sangre, las madres después de una cesárea deben comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre para recuperarse lo antes posible. Al mismo tiempo, también proporciona leche de alta calidad para el bebé para asegurar el normal crecimiento y desarrollo del bebé. Conoce las recetas preparadas para madres que han tenido una cesárea. Precauciones para el parto posparto después de una cesárea: prestar atención a la protección de los bebés por cesárea, regular la inmunidad, mejorar la inmunidad del bebé y agregar terapias auxiliares como los gránulos de probióticos para niños.