¿Cómo tratar la disminución de la función ovárica?
La insuficiencia ovárica prematura requiere la suplementación de fármacos con estrógenos y progesterona, que deben tomarse previa consulta al médico. Nota también:
Mantén el buen humor. La depresión afecta directamente los senos y los ovarios, y el estancamiento prolongado del qi del hígado afectará directamente la función ovárica. Al mismo tiempo, evite sentarse durante largos períodos de tiempo y quedarse despierto hasta tarde durante largos períodos de tiempo.
(2) No utilizar medicamentos a ciegas. La suplementación hormonal inadecuada puede provocar una sobreestimulación de los ovarios, lo que provoca efectos secundarios graves. Comer alimentos ricos en calcio todos los días puede reducir la incidencia de cáncer de ovario. Consulte a un médico para tomar tabletas o preparaciones adecuadas para complementar la vitamina C y la vitamina E, y aumentar los alimentos ricos en ácido fólico puede reducir la incidencia de cáncer de ovario en las mujeres.
(3) No utilices tintes para el cabello ni cosméticos blanqueadores de calidad inferior. Los tintes para el cabello y los cosméticos blanqueadores de mala calidad contienen compuestos de benceno y mercurio. Al mismo tiempo, el líquido para lavar platos contiene ingredientes como sustitutos de hidrocarburos y alquilsulfonatos, que pueden absorberse a través de la piel y las membranas mucosas, dañando la función ovárica de la mujer y afectando así sus funciones reproductivas.
(4) Mantener una vida sexual regular. La vida sexual regular permite a las mujeres tener un buen ambiente endocrino y favorece la salud ovárica. Pero al mismo tiempo, evite las relaciones sexuales excesivas. Las relaciones sexuales frecuentes dañan directamente la esencia del riñón, el yin y el yang del riñón, lo que provoca una disminución del qi del riñón, lo que conduce directamente a una disminución de la función ovárica, sequedad vaginal y agravamiento de la amenorrea.
(5) Llevar una dieta equilibrada y hacer más ejercicio. Los caprichos al comer y hacer dieta pueden causar desnutrición y reducir la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, necesitamos aumentar la nutrición y fortalecer el ejercicio. Comer más hígado, cerebro y otros despojos de animales es beneficioso para la síntesis de hormonas sexuales y las vitaminas también son nutrientes esenciales. Consuma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carnes magras, huevos, verduras y frutas frescas. Coma menos alimentos crudos, fríos, picantes y otros. Sigue haciendo ejercicio, no fumes pasivamente y mejora tu condición física.