¿Puedo comer pastel al tercer día después de una cesárea?

Puedes comer algunos dulces durante el confinamiento, siempre y cuando no comas demasiado, porque las tortas son arroz glutinoso, que no es fácil de digerir, y el azúcar moreno puede favorecer la descarga de la congestión. No consumir azúcar moreno durante más de 10 días, prestar atención al descanso, comer más frutas y verduras y no levantarse de la cama con frecuencia para favorecer la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.

Tarta de boniato morado

=Ingredientes=

Boniato morado 210g/harina 300g/azúcar 30g

Leche 230g/ Arándanos secos /levadura seca 5g.

=Paso=

1. Lavar los camotes morados, cocinarlos al vapor, pelarlos, ponerlos en una olla cortarlos en trozos, agregar la leche y el azúcar;

2. Usa una batidora para batir la pasta de leche de camote morado hasta obtener una pasta fina, luego viértela en un recipiente, agrega el polvo de hornear y mezcla uniformemente.

3. Añade harina común y mezcla la harina y la pasta de leche hasta formar una masa.

4. Poner toda la masa en el molde, y con una espátula alisar la superficie de la masa con un poco de agua húmeda.

5. Déjalo fermentar en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño. Decora la superficie con arándanos secos. Ponlo en agua fría y déjalo hervir a fuego medio. 30 minutos Apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.