¿Cómo hacer pollo frío con pepino desmenuzado?

Un "pollo desmenuzado con pepino frío" delicioso y difícil de preparar, combinado con pepino rallado fresco, pechuga de pollo baja en calorías y alta en proteínas, y cubierto con jugo de alma. ¿refrescante? ¡Muy adecuado para hermanas que tienen miedo de perder grasa y miedo de engordar!

Preparación de ingredientes: pepino, pechuga de pollo, ajo, mijo picante.

Método específico:

①Haga una salsa: ajo picado, chile en polvo, sésamo blanco, mijo picante, comino en polvo 2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de salsa de ostras cantidad adecuada Vierta sésamo aceite en aceite caliente y una cantidad adecuada de agua;

②Ponga las pechugas de pollo en agua fría, agregue las rodajas de jengibre, los gajos de cebolla verde y el vino de cocción, cocine por unos 10 minutos y luego retire el agua fría;

③ Corta el pepino en tiras y corta la pechuga de pollo en tiras finas siguiendo las líneas;

(4) Vierte el jugo preparado, agrega el cilantro y mezcla bien.

¡Es bastante sencillo! ¡Es perfecto como comida para perder grasa después de las vacaciones! ¡Las hermanas deben probarlo!