¿Cuánto tiempo puedo comer comida picante cuando planifico mi abdomen? ¿Puedo comer comida picante dos meses después de una cesárea?

Hoy en día, muchas mujeres optan por la cesárea a la hora de dar a luz a un bebé. Una cesárea puede ser menos dolorosa que un parto vaginal, pero el cuerpo tarda mucho en recuperarse. Muchas amigas no saben cómo controlar su dieta durante el período de recuperación. ¿Creen que lo harán después de dar a luz? ¿indulgencia? En realidad esto está mal. Entonces, ¿cuánto tiempo puedes comer comida picante cuando planificas tu estómago? ¿Con qué frecuencia puedes comer comida picante cuando planificas tu estómago? Conozcámonos.

Debido a que cada persona tiene gustos diferentes, es normal que a algunas mujeres les guste la comida picante, pero deben controlar estrictamente su dieta dentro de los dos meses posteriores a la cesárea. Por un lado, comer comida picante tiene un impacto en el organismo: si acabas de tener una cesárea y tienes una herida en el estómago, comer comida picante en este momento puede provocar fácilmente una inflamación de la herida, lo cual no es bueno. para el estómago y los intestinos, y puede causar fácilmente estreñimiento, hemorroides y otros síntomas, por otro lado, comer comida picante es malo para el bebé. Tampoco es bueno: si una amiga lactante come comida picante y amamanta a su bebé, el bebé lo hará. enojarse fácilmente.

En definitiva, bajo la premisa de que la herida de la cesárea ha cicatrizado, se puede comer algo de comida picante y ajustar el sabor dos meses después de la cesárea, pero no se puede comer demasiado para evitar enfermedades intestinales. Además, las amigas deben prestar atención a: la dieta posparto debe ser equilibrada y ligera, comer menos alimentos picantes, fríos y grasosos y comer más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y otros, lo que favorece más la recuperación posparto. Se recomienda consumir más alimentos que contengan proteínas de alta calidad como pescado, pollo, huevos, leche en polvo, productos de soja, etc., así como frutas y verduras ricas en vitaminas como dátiles frescos, naranjas, espinacas, manzanas, tomates. , etc.