Siete beneficios del scraping

Los siete beneficios de Gua Sha Cupping y Gua Sha es una tecnología de atención médica con una larga historia en China. Gua Sha se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china, que utiliza cuernos y jade para raspar partes relevantes de la piel, lo cual es beneficioso para el cuerpo. Echemos un vistazo a siete beneficios principales del gua sha.

Siete beneficios de Gua Sha 1. Gua Sha puede expandir los capilares, aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, promover la circulación sanguínea y tiene un efecto inmediato sobre el dolor articular causado por el viento frío causado por la presión arterial alta, el golpe de calor y los músculos. dolor. El raspado regular puede regular la menstruación, aliviar la fatiga y aumentar la función inmune.

1. El raspado abdominal puede aliviar el estreñimiento.

El estreñimiento a largo plazo no sólo afectará las funciones de digestión y absorción, sino que también hará que el cuerpo absorba toxinas. La superficie de la tabla raspadora se puede utilizar para raspar el abdomen de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Cabe señalar que si hay órganos internos caídos, raspe de abajo hacia arriba.

2. Raspar las manos y los pies para promover el qi y dragar las colaterales.

Las mujeres suelen experimentar síntomas de manos y pies fríos. La medicina tradicional china cree que esto está relacionado principalmente con una insuficiencia de Yang Qi en el cuerpo o con una mala circulación del Qi y la sangre. Se recomienda raspar las palmas con la superficie de la tabla gua sha primero. Después de que las palmas se calienten, use las ranuras de la tabla gua sha para raspar alrededor de los dedos, desde las raíces hasta las yemas, raspando de 5 a 10 veces. cada dirección para promover el qi y desbloquear las garantías. Lo mismo se puede aplicar al afeitarse los pies.

3. Raspar alrededor de los ojos puede mejorar la visión.

Creo que todo el mundo ha hecho ejercicios oculares y está muy familiarizado con varios puntos de acupuntura. Gua Sha en lugar de masaje con los dedos puede estimular los puntos de acupuntura de manera más efectiva. Primero presione el punto Jingming con un peine raspador, luego comience desde el punto Jingming y termine en la esquina exterior del ojo, raspando desde las órbitas superior e inferior. Puede mejorar la circulación del qi y la sangre en los meridianos alrededor de los ojos y aliviar la fatiga visual y la sequedad.

4. Raspar el cuello para activar la circulación sanguínea y relajar los músculos.

Las molestias en el cuello y los hombros son una "enfermedad laboral" para los trabajadores de escritorio. Gua Sha puede activar la circulación sanguínea y relajar los músculos, mejorando el qi local y la estasis sanguínea. Hay tres rutas principales para elegir, es decir, el punto medio de la línea del cabello posterior mira hacia el punto Dazhui, y los bordes superiores de las dos esquinas exteriores de la línea del cabello posterior miran hacia los hombros izquierdo y derecho respectivamente. Además, raspar esta zona cuando estás resfriado también puede disipar el viento y relajar los músculos.

5. Afeitar el esternón, ensanchar el pecho y regular el Qi

Muchas personas sentirán opresión en el pecho y dificultad para respirar después de estar de mal humor o cansadas. Puedes usar la punta única de un peine gua sha para raspar lentamente la mitad inferior del esternón de arriba a abajo. En este lugar, uno de los ocho puntos de acupuntura es el punto de acupuntura "Qi Hui" Zhongshan. La estimulación de este punto de acupuntura tiene el efecto de ampliar el pecho y regular el Qi. Además, las personas a las que les gusta el hipo también pueden afeitarse esta zona con frecuencia.

6. Raspar los flancos y las costillas para calmar el hígado y aliviar la depresión.

La ansiedad, la depresión, la irritabilidad y el estrés mental a largo plazo pueden provocar trastornos funcionales sistémicos. La medicina tradicional china cree que las actividades emocionales normales dependen del flujo fluido del qi y que el hígado puede calmar el qi y regular las emociones.

Debido a que el meridiano del hígado se distribuye principalmente en las costillas de ambos lados del cuerpo humano, raspar esta área puede calmar el hígado y aliviar la depresión. La atención se centra en el punto donde la línea del pezón se cruza con la sexta. costilla. Al raspar, muévase lentamente y encuentre las áreas dolorosas o nodulares.

7. Aféitate la cabeza para refrescarte.

La cabeza es donde se reúnen los meridianos yang de todo el cuerpo. Después de levantarte por la mañana, frota tu cabello con un peine gua sha para aumentar tu energía yang y hacerte sentir renovado. El método consiste en tomar el punto Baihui en la parte superior de la cabeza como centro y raspar radialmente hasta que el cuero cabelludo se sienta caliente. Si hay un punto doloroso, puedes rasparlo de 5 a 10 veces.

Siete grandes beneficios de Gua Sha 2 El primer beneficio es la desintoxicación y la belleza.

Cuando el cuerpo humano se raspa, puede promover eficazmente la circulación sanguínea, mejorar eficazmente el problema de los poros dilatados, ayudar a la piel a reducir los poros, suavizar las arrugas de la piel y lograr el efecto de una piel reafirmante y suave. Gua Sha no solo puede mejorar la piel áspera, desintoxicarla y nutrirla, sino también ralentizar el envejecimiento del cuerpo humano y prevenir diversas enfermedades en el cuerpo humano.

El segundo beneficio es el laxante.

Muchas personas sufren síntomas de estreñimiento debido a molestias gastrointestinales de larga duración, que no sólo acumulan una gran cantidad de toxinas nocivas en el organismo, sino que también provocan diversas enfermedades. Sin embargo, el Gua Sha correcto puede ayudar a mejorar las funciones de diversos tejidos y órganos del cuerpo humano, promover la peristalsis gastrointestinal, aliviar los síntomas del tracto digestivo y mejorar los problemas causados ​​por el estreñimiento.

El tercer beneficio es la mejora de la visión.

Las personas necesitan usar mucho los ojos todos los días. Con el tiempo, los ojos estarán muy cansados. Además, muchas personas utilizan los ojos durante largos períodos de tiempo debido a factores ocupacionales, lo que provoca daños oculares. En este momento, puede utilizar la terapia de raspado de la medicina tradicional china para aliviar la fatiga visual.

El cuarto beneficio es refrescante.

Hoy en día, muchas personas se encuentran bajo una mayor presión y su estado mental se verá afectado, lo que resultará en una reducción en la eficiencia del trabajo y estudio diario.

Cuando se usa un peine gua sha para raspar la cabeza humana, la estimulará, lo que puede mejorar el estado mental del cuerpo humano, mejorar la salud y la esperanza de vida del cuerpo humano y mejorar la inmunidad del cuerpo humano.

Muchos expertos han demostrado ya que un raspado correcto puede dilatar eficazmente los capilares del cuerpo y aumentar la transpiración, eliminando así el reumatismo y favoreciendo la circulación sanguínea. Preste atención a la prioridad de los métodos de raspado para evitar daños en la piel causados ​​por una presión excesiva.

A la hora de utilizar el método de raspado correcto, se deben seguir los principios de la salud humana y evitar irritar determinadas zonas dolorosas de la enfermedad para evitar provocar lesiones más graves. El raspado adecuado es beneficioso para la salud humana, pero si el método es incorrecto, no solo causará molestias al cuerpo humano, sino que también agravará la afección.

7 Beneficios del Gua Sha 3 ¿Qué beneficios aporta Gua Sha al organismo?

Raspando y peinando la piel con un raspador se puede conseguir un efecto preservador de la salud. En este proceso, se puede dragar el qi y la sangre bloqueados en el cuerpo, se puede promover la circulación sanguínea, se puede suavizar la sangre y se puede aliviar el dolor de espalda. Los trabajadores de oficina de hoy básicamente se sientan durante largos períodos de tiempo, la sangre del cuerpo se obstruye fácilmente y Gua Sha puede ayudar a aliviar el dolor lumbar.

Para algunas personas con trastornos menstruales y dismenorrea, el raspado también puede mejorarlos, especialmente aquellas con tipo de estasis sanguínea, el efecto será mejor. Gua Sha puede promover la circulación sanguínea. Una vez que la circulación sanguínea en el cuerpo sea fluida, mejorará la potencia metabólica, lo que puede expulsar el frío y la humedad, mejorar la condición del frío uterino, calentar el útero y aliviar la obstrucción de la sangre menstrual.

Son muchos los beneficios del raspado, pero al raspar, siempre verás una capa de marcas en la parte posterior, y los colores de estas marcas también son diferentes. Mucha gente piensa que son toxinas, por lo que cuanto más oscuro sea el color, mejor, ya que se excretarán más toxinas. De hecho, esta idea es errónea. Este tipo de marcas se denominan "arena" y su aparición se debe principalmente al daño de los capilares subcutáneos.

El propósito de la erupción es favorecer la circulación sanguínea, no que cuanto más profunda mejor. Esto depende de la técnica del técnico. La intensidad del raspado también es diferente en diferentes partes. Presta atención al control. La mayoría de las personas que eligen este lugar para rasparse la espalda son oficinistas que permanecen sentados durante mucho tiempo para mejorar su dolor de espalda.

Algunas personas optan por afeitarse las piernas, o afeitarse la cara y el cuello.

Necesito recordarles a todos que la posición de afeitado es muy importante, especialmente al afeitar el cuello. No te raspes la nuez de Adán. Hay una arteria, el seno carotídeo, que actúa como válvula en la cabeza y el corazón. Una vez que ejerce demasiada fuerza, puede ser una carga para el seno carotídeo y afectar el suministro de sangre al cerebro. Se producirán anomalías que pueden dañar gravemente su vida.

A la hora de afeitarte, debes prestar atención a si tu condición física es la adecuada para el afeitado. Gua Sha no es adecuado para mujeres embarazadas y mujeres que menstrúan, y no se recomienda para personas con constitución débil para evitar lograr buenos resultados y causar algún daño.

No se duche ni sople viento frío dentro de las 24 horas posteriores al raspado, principalmente porque los poros del cuerpo y la piel están abiertos en este momento, lo que puede introducir fácilmente aire frío en el cuerpo. No es bueno resfriarse, así que manténgase abrigado.

Gua Sha es efectivamente una muy buena manera de mantener la salud. Te sugiero que lo pruebes. Puede promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del cuerpo, lo que a su vez puede mejorar la inmunidad del cuerpo y permitir que el cuerpo funcione mejor. Sin embargo, debes prestar atención a tu cuerpo al afeitarte. Si te afeitas sanamente, tu cuerpo estará mejor.