¿Qué debo comer después de una cesárea?

Si se realiza una cesárea por motivos objetivos, ¿qué debo comer después de la cirugía? ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta?

Tiempo de ayuno

Significa ayunar durante un tiempo determinado después de una cesárea. Cada hospital tiene una normativa diferente, normalmente de 6 a 8 horas.

Comience con alimentos líquidos simples

Después de 6-8 horas, si no hay escape, para evitar adherencias intestinales, trate de no comer. Si tiene la boca seca, simplemente puede utilizar un hisopo de algodón humedecido en agua. Para agotar, comience con alimentos líquidos simples y aumente lentamente la nutrición.

Come más verduras y carne magra.

Bebe más sopa y agua, y come más huevos, verduras y carne magra. Esto no sólo puede promover la secreción de leche, sino también ayudar a la madre a recuperarse y complementar su nutrición.

Usa menos sal y condimentos.

Utiliza la menor cantidad posible de sal y condimentos. Generalmente, las pacientes pueden ser dadas de alta del hospital después de una cesárea en un plazo de 7 días. Durante el confinamiento la dieta debe ser ligera y nutritiva. Puedes comer más verduras.

Tenga cuidado de no ingerir por error alimentos que reponen la leche.

No ingerir por error alimentos reponedores de leche. Dar a luz no es el final, porque la madre todavía tiene la gran responsabilidad de alimentarse, por lo que lo principal debe ser una dieta nutritiva y tener cuidado de no comer por error alimentos que devuelven leche. Los alimentos que conozco para restaurar la leche materna incluyen puerros, pimientos, berenjenas y café.