12 formas de deshacerse del mal aliento
Té de espino: Prepara de 9 a 12 g de espino y luego bébelo como té para eliminar el mal aliento.
Miel La miel desinfecta y esteriliza, humedece los intestinos y es laxante, digiere los alimentos y resuelve las caries. Una taza de agua con miel todos los días tiene muy buen efecto terapéutico sobre el mal aliento provocado por el estreñimiento.
Berros Los berros son frescos por naturaleza y ricos en vitaminas y minerales. Puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, erradicar la boca y el estómago, promover la absorción y digestión gastrointestinal y eliminar la acumulación de alimentos y el mal aliento en el cuerpo. ¡Puedes comer más frijoles fritos!
Té Según investigaciones, el té es un fantástico limpiador bucal. Puedes enjuagarte la boca con té. Si acaba de comer ajo o comida maloliente y tiene una cita importante, puede intentar hacer gárgaras con té y masticar el té en la boca. Esto le ayudará a deshacerse de la vergüenza del mal aliento.
Limón El limón afectará la excreción de saliva y reducirá la respiración de las bacterias anaeróbicas causadas por la congestión nasal, la sequedad de boca o los residuos de comida en la boca, ¡así que bebe más agua con limón!
Masticar chicle de vez en cuando también puede aliviar el mal aliento.
Té verde de osmanthus: Poner 4 gramos de osmanthus y té verde cada uno en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar durante 3 minutos y beber. Los polifenoles del té verde tienen efectos antibacterianos, mientras que el fragante osmanto puede refrescar el aliento, hidratar la sequedad y eliminar el mal aliento.
Frutas y Verduras Come más frutas y verduras. Las verduras contienen mucha fibra, lo que ayuda a la digestión y previene el estreñimiento. Las vitaminas contenidas en verduras y frutas pueden ayudar a restaurar la salud de las encías, prevenir el sangrado de las encías y eliminar el exceso de secreción de moco y desechos bucales.
Hervir agua de arroz y utilizarla para enjuagarse la boca, puede tratar el mal aliento y las úlceras bucales.
La carne de perro es rica en proteínas de alta calidad, que pueden utilizarse para digerir los intestinos y el estómago humanos y promover la circulación sanguínea en el cuerpo, por lo que las personas con mal aliento pueden comer un poco de carne de perro de forma adecuada.
Remoja media taza de rosas en una taza de agua destilada durante la noche, toma jugo de té de rosas, añade media cucharada de vodka y enjuágate la boca por la mañana. El agua de rosas no sólo tiene un buen efecto antiséptico, sino que también desprende una fragancia elegante y es un buen refrescante para el aliento.
Cepillarse los dientes después de una comida Si te cepillas los dientes inmediatamente después de una comida, algunos olores pueden desaparecer temporal o completamente. El culpable del mal aliento es la acumulación de bacterias vivas y muertas llamadas sarro que se adhieren a los dientes y las encías. Por lo tanto, cepillarse los dientes después de las comidas es especialmente necesario y debe respetarse.