Lo que come y bebe puede reducir el calor. He estado enojado ultimamente
El pomelo y la sandía entre las frutas reducen el fuego. Si siente un poco de molestia en la garganta después de toser, hervir azúcar de roca de pera con agua para humedecer los pulmones y aliviar la tos también es una buena opción. Nunca comas naranjas, pero las naranjas están bien. Puedes reemplazarlo si eres codicioso.
2. Comer más verduras, especialmente de hojas verdes, como col, espinacas, etc. La calabaza amarga y los huevos revueltos son particularmente buenos. Es mejor comer menos carne durante este período; las cosas grasosas, especialmente el cordero, son muy irritantes.
3. Si quieres deshacerte del calor rápidamente, tomar medicamentos es una buena opción. Puede utilizar tabletas desintoxicantes de bezoar para eliminar el fuego y tratar la avena. Pero la medicina tiene tres venenos, por lo que la terapia dietética es mejor.
Prestar más atención a la protección dietética. ...
Las fresas no sólo son deliciosas en verano, sino que también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de eliminar el calor interno. Comer fresas en verano tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, reducir la fiebre y aliviar los problemas. La sandía es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada por demasiadas personas. refrigerador por más de 3 horas. Si bien la soja nutre el yin y reduce la inflamación, también puede reponer las proteínas que se consumen en grandes cantidades debido a las altas temperaturas. Médicos famosos de todos los tiempos
El pomelo es la mejor opción para tratar el calor interno en otoño. El otoño es la estación en la que las enfermedades anorrectales son más comunes. Debes prestar más atención a la adaptación y mejora de tus hábitos alimentarios y de vida, beber más agua y hacer más ejercicio.
¿Qué verduras se deben consumir en invierno para aliviar el calor interno?
Las verduras que pueden reducir el picante incluyen el apio, los tomates, el repollo, etc.
¿Qué alimentos se deben consumir en invierno para reducir el calor interno?
Cebada, frijol mungo, etc. Por supuesto, la dieta debe ser ligera.
Comer frutas en invierno, las peras y la pitahaya, por supuesto, son buenas.