¿Cómo mantener la salud con el masaje de acupuntura Jiuqiao de la medicina tradicional china?
Cuando el qi se estanca y se produce estasis sanguínea, los meridianos se bloquearán, lo que provocará una disfunción orgánica. De esta manera, la basura en el cuerpo no se puede metabolizar. Cuando se deposita en la pared de los vasos sanguíneos, se denomina hiperlipidemia. Cuando se deposita en el hígado, se deposita en la superficie de la piel. es gordo.
Para mejorar por completo el problema de la obesidad es necesario eliminar el frío del exterior y el fuego del interior. De hecho, no se trata sólo de un problema de obesidad. Si se eliminan el frío externo y el fuego interno, se ajustarán las funciones de los cinco órganos internos y mejorará la condición física general. La medicina china no trata enfermedades, sino que regula todo el organismo. Cuando el cuerpo esté bien acondicionado y los vasos sanguíneos no estén obstruidos, las enfermedades desaparecerán naturalmente y la obesidad desaparecerá naturalmente. El método de tratamiento para la obesidad causada por disfunción del hígado y la vesícula biliar es empujar el meridiano del hígado en la parte interna del muslo y el meridiano de la vesícula biliar en la parte externa del muslo, y tocar los puntos de acupuntura con venas (en ambos lados de la cintura, los llamados " anillo de natación").
Para eliminar la grasa del meridiano del hígado en la parte interna del muslo, puedes empujar el meridiano del hígado con la palma de la mano. Todos los días, mientras duerme, empuje la palma de la mano desde la raíz del muslo hasta la rodilla y empuje la ubicación del meridiano del hígado cientos de veces. Retire la grasa del meridiano de la vesícula biliar en la parte externa del muslo y toque el meridiano de la vesícula biliar. Hay un signo natural del meridiano de la vesícula biliar en la parte exterior del muslo, que es la ubicación de los pantalones de una persona. Si quieres reducir la grasa en esta zona, sólo necesitas darle golpecitos con los nudillos.
Para eliminar la grasa de la cintura, toca la zona del pulso. Si hay grasa en la cintura, toque las áreas con venas a ambos lados de la cintura, que son los lugares de circulación de los meridianos del hígado y la vesícula biliar. Tomar el pulso es fácil. Mientras te acuestes y mantengas el puño en el aire, puedes golpear 300 veces al día, de ligero a pesado, y pronto estos gordos "anillos de natación" se caerán naturalmente.
El método de autotratamiento para la obesidad provocada por trastornos gastrointestinales es arrodillarse. Simplemente coloque una colchoneta en la cama o en el piso y camine de rodillas todos los días, lo que puede ayudar a que la función del estómago vuelva a la normalidad. Cuando te arrodillas y caminas así todos los días, todo el qi y la sangre correrán primero hacia el meridiano del estómago, eliminando la grasa acumulada y expulsándola del cuerpo. Y no se trata sólo de perder peso. Si su rodilla se lesionó originalmente y la artritis es muy dolorosa y se arrodilla con frecuencia, la sangre fresca eliminará la congestión y el frío del interior y la rodilla ya no le dolerá.
El método de autotratamiento para la obesidad provocada por disfunción intestinal consiste en pellizcar la parte interna del brazo. Levante las manos a modo de saludo y luego pellizque el interior del brazo con los dedos. El pulgar es la ubicación del meridiano del corazón y los otros cuatro dedos pellizcan la ubicación del meridiano del intestino delgado.
Asegúrate de apretarlo bien sin dejar un espacio demasiado grande. Se deben pellizcar muy juntos, amasando y amasando al mismo tiempo, desde las axilas hasta los codos y hasta llegar a los antebrazos. Seguirlo todos los días no solo puede reducir la grasa aquí, sino también mejorar la función de suministro de sangre del corazón. Además, se aliviarán los problemas de hombros o la espondilosis cervical. Por lo tanto, los amigos que trabajan frente a la computadora durante mucho tiempo deben frotar con frecuencia el meridiano del corazón y el meridiano del intestino delgado.
El método de autotratamiento para la obesidad provocada por insuficiencia cardíaca consiste en frotar el meridiano del pericardio con el pulgar. Utilice su pulgar para masajear el meridiano del pericardio. Extiende tus brazos hacia adelante. La línea recta que va desde la axila hasta el dedo medio es el meridiano pericárdico. Cuando se presiona y amasa, las personas con función cardíaca débil o personas con estasis cardiovascular leve encontrarán los puntos de dolor correspondientes. Este punto doloroso debe eliminarse. Esto es congestión.
En personas con problemas cardíacos más graves, suele haber puntos de dolor evidentes debajo del bíceps, por lo que debes frotar más esta zona. En este momento, la pérdida de peso es secundaria. Lo más importante es abrir el sistema cardiovascular y dejarlo libre de obstrucciones, para que se puedan prevenir y tratar el infarto de miocardio, la angina, las enfermedades coronarias y otras enfermedades.
El método de autotratamiento para la obesidad causada por el desequilibrio del transporte y transformación del bazo consiste en empujar el meridiano del bazo de la pierna izquierda. Hay muchos puntos de acupuntura en esta sección del meridiano del bazo en la parte interna de la pantorrilla y también es la más fácil de encontrar. Cuando pellizcas el interior del hueso de la pantorrilla, encontrarás algunos puntos dolorosos, que son puntos de acupuntura. Para las personas con el meridiano del bazo bloqueado, estos puntos de acupuntura serán muy sensibles y dolorosos, por lo que conviene frotarlos más en este momento.
Además, para el meridiano del bazo, lo mejor es frotar el lado izquierdo. Aquí hay una regla común: por ejemplo, si el hígado está en el lado derecho, frote más el meridiano derecho del hígado, si el corazón está en el lado izquierdo, frote el lado izquierdo al frotar el meridiano del pericardio;
El autotratamiento para la obesidad causada por el desequilibrio de los meridianos de la vejiga consiste en masajes, raspados, quiropráctica y moxibustión en el meridiano de la vejiga en la espalda.
Si a alguien no le gusta rasparse, también puede utilizar métodos como ventosas, masajes, quiropráctica y moxibustión para limpiar el aire frío de la espalda. La forma de eliminar la grasa de los glúteos es acostarse y golpearse los glúteos con los puños, lo que puede lograr el efecto de adelgazar los glúteos y también descargar el aire frío de los glúteos. Además, la grasa de la parte posterior de los muslos y las pantorrillas se puede eliminar mediante presión y fricción. En definitiva, debes ejercer fuerza sobre el meridiano de la vejiga. El autotratamiento, el empuje abdominal, caminar, acostarse temprano y levantarse temprano son formas de tratar la obesidad. Como sugiere el nombre, empujar el estómago significa empujar el estómago. Debido a que los 12 meridianos del cuerpo humano circulan por el estómago, empujar el estómago suavemente hará que los 12 meridianos queden libres, lo que significa que todos han sido ejercitados. Al empujar el abdomen, use el dedo índice para empujar desde el corazón. A veces, puedes sentirte aburrido y asfixiado, por lo que debes dejar de respirar.
Al pujar, empuje hacia abajo, pase por el ombligo y empuje hasta la parte inferior del abdomen. Empuja primero el del medio y luego los lados. Al empujar el meridiano del hígado y la vesícula biliar, empújelo en diagonal hacia el centro, porque el meridiano del hígado y la vesícula biliar corre en diagonal. Con tal empujón, los 12 meridianos se ajustarán y desbloquearán, y la basura del cuerpo se eliminará fácilmente. Empuje una vez antes de acostarse y otra vez antes de levantarse al día siguiente, durante 8 minutos cada vez. Caminar significa caminar todos los días. Cuando quiera ir a trabajar, es mejor bajarse temprano del autobús y caminar hasta el trabajo no muy lejos del trabajo. Viejos amigos, vayan al parque y caminen con más frecuencia para poder reducir la grasa corporal de manera uniforme.