¿Qué puedes comer para sudar?
Baño de pies: También conocido como baño de pies, es uno de los contenidos de la terapia de pies de la medicina tradicional china. Al remojar los pies, la temperatura del agua debe estar entre 38 y 43 grados centígrados, preferiblemente no más de 45 grados centígrados. El tiempo de remojo de los pies debe controlarse entre 15 y 20 minutos para evitar que el remojo se prolongue demasiado. tus pies deben ser para lograr el mejor efecto de hacer que el cuerpo sude ligeramente y evite sudar. Además, se pueden agregar al agua del baño de pies medicamentos estimulantes como el jengibre y la cebolleta para ayudar a disipar el frío y calentar el cuerpo.
Masaje y sudoración: se utiliza principalmente para tratar la fiebre en niños, como limpiar el meridiano del pulmón, abrir el Tianmen, empujar el Kan Gong, frotar el sol, empujar los tres pases, pellizcar la segunda puerta, pellizcar la piscina de viento, empujando la columna, etc. Siga los consejos de su médico para conocer métodos de operación específicos.
Precauciones ante la sudoración: La sudoración debe ser moderada, de modo que todo el cuerpo quede ligeramente húmedo y tenga ganas de sudar, pero no es recomendable sudar. Al igual que el método de tomar decocción de Guizhi en el "Tratado sobre enfermedades febriles": "Tómalo un rato, con más de un litro de papilla caliente para ayudar al medicamento, y luego tómalo tibio. Parece que los que están sudando beneficio, y no hay necesidad de hidratarlo..."
La sudoración está obsoleta. Manténgase abrigado, beba mucha agua tibia y siga los consejos de su médico cuando sea necesario para tomar medicamentos que repongan el qi, fortalece la superficie y reduce la sudoración. Si es grave, busque atención médica a tiempo.