¿Cuál es el antiguo método para preservar la salud llamado "no comer cereales"?

(Refiriéndose al taoísmo/sacerdotes taoístas) No coma cereales integrales (para buscar la inmortalidad)

"Desenterrar a los antiguos" significa "romper los granos". Se dice que no comer cereales es una práctica taoísta, lo que generalmente significa no comer. "Bigu" se origina en el concepto taoísta de "no comer cereales" para preservar la salud y es un método común para preservar la salud en la antigüedad.